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首页  >  婴幼保健  > 　给宝宝捏脊的具体操作步骤是怎样的？

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      春暖花开cfs

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:1

      　给宝宝捏脊的具体操作步骤是怎样的？

      听说有一种捏脊疗法，可以改善宝宝的体质，提高机体免疫功能，整体地双向调节内脏活动．从而起到防治多种疾病的目的，可是这种捏脊疗法是如何操作的？具体步骤是怎样的呢？
      　

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        颓废的生灵

        问答历史

         

        　　手把手教你如何捏脊
        　　捏脊之前的准备工作
        　　根据天气情况，考虑是否需要关紧门窗，以便保持室内温暖．安抚宝宝的情绪，尽量让他的身体放松下来，注意力不容易被四周的环境所影响。然后，脱掉宝宝的上衣，并将裤子褪到屁股以下。
        　　让宝宝俯卧在床上，家长站在宝宝腿部一侧，活动一下手指，摩擦双手直到手心渐有温度，然后用温暖的双手轻轻抚摸一下宝宝的背部。接下来告诉宝宝： “捏脊马上要开始了，尽量让身体放松下来！”开始进行捏脊。
        　　常规捏脊
        　　1.调整宝宝的姿势，背部尽量保持平直。
        　　2.家长将双手的中指、无名指和小拇指握成半拳状。
        　　3.食指半屈，用双手食指中节靠拇指的侧面，抵在宝宝的尾骨处：大拇指和食指相对，向上捏起皮肤，同时向上捻动。两手交替，沿脊柱两侧自长强穴向上边推边捏边放，一直推到大椎穴，这样算是完成一次捏脊。
        　　4.按以上步骤再做6次-需要注意的是，在以上6次中的任何一次中，每捏三下就需将背部皮肤向上提一次。
        　　5.最后用拇指分别在肾俞穴运用揉、按并作的手法揉按1。次。
        　　6.每次时间不宜过长，通常保持在3-5分钟之内为宜。建议每天捏一次，连续6～10天为一个疗程。

        2013-06-15 12:16:01

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