悬赏:10分 回答:3 |
睡不着觉怀孕2个多月了，一直睡眠不好，近期更是睡不着觉，总是翻来覆去。白天只是中午睡一个小时，平时也有出去散步，人也不抑郁。求方法！！每天的心情都是挺好的，睡前喝牛奶、床头放苹果橙子……都试过了，可效果却没有…… |
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天气炎热，孕妇更是睡眠不好，建议白天不要睡觉，晚上睡眠会好一点。 |
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2013-06-19 08:08:27 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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