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首页  >  产褥期保健  > 产后的新妈妈吃什么才会有乳汁?

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      figoraul

      历史

      悬赏:10分

      回答:5

      产后的新妈妈吃什么才会有乳汁?

      我是剖腹产的,可是生产后一直都没有乳汁,而且还不能吃太油腻的食物,医生建议多按摩胸部,这样有用吗?吃什么才会有乳汁呢?

        avatar of 寂寞咖啡683QQ

        寂寞咖啡683QQ

        历史

         

        多吃点面食之类的,多煲点汤喝,鲫鱼汤,黄花菜,蛋花瘦肉汤,骨头汤,鸡汤等,反正就是要多喝点汤,不管喝不喝得下都得喝,对了,你是剖腹产的对吧,不要吃丝瓜,那个对伤口不好的,我也是剖腹产的,一个月没吃那东西,可以去买点鸡杂打汤,喝鸡杂汤有助于伤口快速愈合!喝汤时注意点,有些汤太补了不要喝,有些会把奶补得没有的,到时候功亏一篑了,自己注意点

        2013-06-22 15:46:39

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of 南南200909

          南南200909

          历史

          可以吃下奶汤面等,不要吃太油腻的食物,一般还是清淡比较好。可以找按摩师来帮助开奶孔,能很好下奶

          2013-06-22 05:59:40

            avatar of 我家宝贝的妈

            我家宝贝的妈

            历史

            喝豆汁也可以啊,平时让孩子多吸吮刺激乳头分泌乳汁,慢慢奶水就多了。

            2013-06-22 11:18:28

              avatar of 一抹如风地暖阳

              一抹如风地暖阳

              历史

              请个揉奶的。我当时在医院就请的揉奶师。揉了三回就来奶了。他们是专业的,知道怎么样才能来奶的。而且还能告诉你吃什么对于下奶有利。
              我记得他告诉我,喝鲫鱼汤,清汤的,就清水炖鲫鱼,盐,油都没放。
              回家后奶是来了,我的奶不足,我妈说鹅蛋用铁锅用荤油煎着吃,可以下奶。
              我同学跟我同月生产,他是在药店买的通草,两元的就够了。用通草炖猪瓜汤。把汤喝了。有利于下奶。我试了一回,味道实在不怎么地,太难喝了,真是浪费我的猪瓜啊。不过,为了下奶,那也豁出去了。
              再有,各类有营养的汤,都是对下奶有帮助的,哪怕是多喝点白开水,都行啊。反正你得多喝有营养的汤。
              鲫鱼汤,猪瓜汤,排骨汤,我当初不知道喝了多少排骨汤啊,现在看到排骨都头痛。

              2013-06-22 12:22:59

                avatar of jiaxiaoping12

                jiaxiaoping12

                历史

                通过穴位按摩帮助开奶孔,能很好下奶,多喝点姜糖汤,多吃新鲜的鱼,都可以的。

                2013-06-22 15:42:15