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怀孕能不能喝绿豆汤？怀孕五个月了，大夏天的能不能喝绿豆汤？都说绿豆汤是大凉的，孕妇不能喝，但是看有专家说孕期没有什么饮食禁忌，到底怀孕能不能喝绿豆汤呢？ |
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可以喝，但是不能多喝，就像医生常说的那样，只要孕妇吃东西注意食用的量，没有什么不能吃的，但是也是要看个人的体质。 1、孕期前三个月，最好是不要喝，因为里面含有大量的维生素a，会影响胎儿的发育。但是三月后，可以喝的。 2、在怀孕三个月后也不能没有节制的喝，因为绿豆属于凉性，喝多了，会使孕妇身体变得阴虚，尤其是体虚的孕妇特别要注意，并且当孕妇有患胃肠薄弱、肢酸乏力、全身畏寒、腰腿冷痛、腹泻等症时应禁食绿豆汤。 3、孕妇可少量喝些，但不适合长期喝，绿豆属阴，对于那些脾胃虚寒的人来说不适合长喝。最好在煮绿豆的时候，加些红豆大枣一起煮，这样可以补气养血。绿豆汤里别放太多糖，以免产生妊娠高血糖症。 绿豆汤解暑但要少喝。孕妇可少量喝些，但不适合长期喝，绿豆属阴，对于那些性冷脾弱的人来说不适合长喝。在煮绿豆的时候，可加些红豆大枣一起煮，可补气养血。 不宜喝绿豆汤的几类人： 1、寒凉体质的人。例如有四肢冰凉、腹胀、腹泻便稀等症状者，不适宜太频密饮用绿豆汤，吃了绿豆反而会加重症状，甚至引发其他疾病。 2、老人、儿童以及体质虚弱的人。因为绿豆中蛋白质含量比鸡肉还多，大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收。这类人的肠胃消化功能较差，很难在短时间内消化掉绿豆蛋白，容易因消化不良导致腹泻。 3、正在服用各类药物的人。绿豆的解毒作用源于绿豆蛋白等成分与有机磷、重金属结合成沉淀物。然而，这些解毒成分也会分解药效，影响治疗。 少喝一些可以缓解暑气，但是不要喝太多，不要吃太凉的东西，否则容易引起腹泻等胃部不适，而且寒凉的东西容易引起子宫收缩，引发早产。 |
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2013-06-25 17:40:59 |
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少喝点没事的 |
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2013-06-28 11:35:27 |
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