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首页  >  孕期保健  > 怀孕一个月饮食和生活习惯上应注意什么?

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      爱偷菜的妙妈

      历史

      悬赏:10分

      回答:2

      怀孕一个月饮食和生活习惯上应注意什么?

      妈妈怀孕刚刚一个月,在日常饮食及生活习惯上应该注意什么啊,谢谢!

        avatar of 小新6

        小新6

        历史

         

        饮食上不要吃刺激性的,辛辣的食物,不要吃凉性寒性的食物,比如薏米,山楂等等孕妇不能吃的东西,妈妈一定要注意自己的饮食!不能吃一定要戒口,开始补充叶酸,喝孕妇奶粉,孕初期不要提重物,不要出门旅行,多注意休息不能太操劳,防止感冒!祝你健康

        2013-06-28 16:35:02

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of 罗勒

          罗勒

          历史

          在孕期禁止吃甲鱼、螃蟹、罐头食品、薏米、山楂、碳酸性饮料、腌制的酸菜。像辛辣热性作料(桂皮、花椒、八角、五香粉)也要少吃,不然会加重便秘的。

          2013-06-28 16:40:05