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首页  >  动作发育  > 有什么办法让孩子长身高吗？

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      春风花雨

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:2

      有什么办法让孩子长身高吗？

      我的宝宝3岁了，他别的方面都好，活泼、聪明，就是个子要比别的宝宝矮很多，我和老公都有点为宝宝担心，怕这个将来影响他自信，影响他面对这个世界的态度，请问有什么办法让孩子长身高吗？

        avatar of muyixixi

        muyixixi

        问答历史

         

        可以经常带宝宝参加一些体育运动，比如：训练宝宝打打篮球或羽毛球，做做跳跃性的动作，每天保证一定的奶量，饮食均衡，晚上9点之前睡觉（生长激素晚上分泌），这样宝宝才能长的好。

        2013-06-28 22:06:14

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 拽宝拽麻

          拽宝拽麻

          问答历史

          		 影响身高两个方面，70%在先天遗传，30%后天。

          先天不说了，说后天。

          后天要补钙，3岁以后的孩子每天要1-2杯牛奶，并且晒太阳锻炼身体，帮助吸收。不喝牛奶要吃鱼肝油。

          平时吃饭要营养均衡，幼儿园给的营养单要求每顿饭2两肉，我的天，真吓人，但说明了一点，一定要吃饱，米饭是主食，肉类、蛋类、蔬菜一定要吃，放学回家要吃水果，别吃零食占了胃口。

          2013-06-29 11:12:46