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首页  >  婴幼期喂养  > 哺乳三个月奶水不足怎么办

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      一切_回去

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:5

      哺乳三个月奶水不足怎么办

      我生完宝宝已经三个月了，一直都是纯母乳喂养的，我想计划着最少让步喝纯母乳到六个月，但是这几天奶水明显的不足了，怎么办啊

        avatar of 帮宝适育儿专家联盟

        帮宝适育儿专家联盟

        问答历史

         

        母乳不足，多喝些有营养的汤类，荤素搭配，食物多样化，要注意劳逸结合，另外要保证良好的情绪，切勿紧张，生气和烦恼，多喝水，不管渴不渴都要喝，还要多喝各种营养汤，豆浆，牛奶等。充足的睡眠，保证宝宝吸吮次数，特别保证夜里喂奶。促进乳汁的分泌主要是通过频繁有效的吸吮，每次喂奶前用热毛巾局部热敷乳房，对刺激乳汁分泌有利。经过努力还是奶水不足的话，请补充配方奶粉。

        2013-06-30 21:36:43

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 南南200909

          南南200909

          问答历史

          		 建议母亲平时一定要多吃下奶食物，同时保持好心情，坚持四个月后可以给宝宝添加辅食了，不必混合喂养

          2013-06-29 16:22:50

            avatar of 闹小精灵

            闹小精灵

            问答历史

            		 亲,一定要保证充足的睡眠,保持良好的心情,另外多喝一些下奶的汤水

            2013-06-29 16:24:32

              avatar of 文文的妖精

              文文的妖精

              问答历史

              		 妈妈不要着急可能处于歇奶期了，多吃点下奶的汤水，一般一周就恢复了

              2013-06-29 16:29:22

                avatar of 漂漂雪晴

                漂漂雪晴

                问答历史

                		 3个月很多人都会奶水变少了，但是追奶还是有可能的，妈妈要休息好，多喝汤水，多让宝宝吸允，如果还是不见效，也只能放弃全母乳了，有些人就是怎么追都追不回奶的，倒是把自己吃胖了，我就是这样的。

                2013-06-30 02:49:05