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首页  >  婴幼期喂养  > 三岁宝宝吃什么有助于长个

      pic of user:ndrml60

      zdcqin

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:2

      三岁宝宝吃什么有助于长个

      我家宝宝三岁 了，个子比同龄的宝宝要矮，宝宝是个女孩。不知道是遗传原因还是别的。怎么办？吃什么有助于长个子呢

        avatar of 帮宝适育儿专家联盟

        帮宝适育儿专家联盟

        问答历史

         

        身高取决于几个因素，首先是遗传因素占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。应注意以下几点：一、莫错过生长快速期。二、应注重营养补充，营养是儿童体格生长的关键。体格正常生长所需的能量、蛋白质和氨基酸，必须由食物供给，主要是肉、蛋、豆及豆类食物。骨的形成还需要足够量的钙、磷及微量的锰和铁。钙的摄入不足及维生素D缺乏时，会造成骨矿化不足，维生素A缺乏会使骨变短变厚，维生素C缺乏会使骨细胞间质形成缺陷而变脆，这些都会影响骨的生长。三、莫忽视运动锻炼。

        2013-06-30 21:04:20

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 只对你任性

          只对你任性

          问答历史

          		 多给宝宝补充营养啊，吃些鱼肝油或者补钙的吃吃看看吧

          2013-06-30 22:19:52