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首页  >  孕期保健  > 腿抽搐，宝妈们有没有这种情况？是缺什么吗？

      pic of user:QQwangyou

      QQ网友

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:11

      腿抽搐，宝妈们有没有这种情况？是缺什么吗？

      宝妈们有没有这种情况，晚上睡觉小腿抽筋啊？好难受，前晚居然两条腿同时抽筋，是不是身体缺少什么，要补些什么啊？

        avatar of 紫晶灵huhu

        紫晶灵huhu

        问答历史

         

        不要紧，孕期都会这样，只是每个人程度不同，多注意食疗，牛奶，鸡蛋，鱼，虾皮，骨头汤之类。严重再开的钙片吃。还要多晒太阳，避开阳光很足的时间晒就好了

        2013-07-10 13:17:11

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 真实的一果2013sina

          真实的一果2013sina

          问答历史

          		 缺钙哦，可以买些口服液或者液体钙，钙片之类的补补，平时食补也很重要，鸡蛋，鱼，虾皮，骨头汤之类的

          2013-07-10 11:13:03

            avatar of 文文的妖精

            文文的妖精

            问答历史

            		 典型的缺钙啊，而且是是中度以上缺钙的症状了，吃点钙片补一下，平时也要注意食补的

            2013-07-10 11:38:32

              avatar of 心不动则不乱

              心不动则不乱

              问答历史

              		 孕期腿抽筋就是缺钙的反应，腿抽筋也是非常难受的，所以为了自己和宝宝一定要增加富含钙质的食品的摄入量，也要哟针对性的进行补钙。

              2013-07-10 14:04:45

                avatar of 龙成宝宝

                龙成宝宝

                问答历史

                		 缺钙了，我怀孕的时候也是有这种现象的。平时多吃一些骨头汤，吃一点钙片，这个应该能起到一定的预防作用的哦。

                2013-07-10 14:09:27

                  avatar of 小演

                  小演

                  问答历史

                  		 应该是缺钙了，平时可以多煲点骨头汤之类的，如果太严重了也可以补充一下钙片都可以的，没有问题的

                  2013-07-10 14:14:22

                    avatar of 时间在走QQ

                    时间在走QQ

                    问答历史

                    		 孕妈妈腿抽筋很大可能是缺钙哦，建议多喝大骨头汤，严重的话需要补充钙，我那时吃了迪巧。

                    2013-07-10 15:07:18

                      avatar of 只对你任性

                      只对你任性

                      问答历史

                      		 是缺钙的啦，我那会也这样过啊，去看医生，医生开了补钙的啦，所以要好好吃含钙的食物啊

                      2013-07-10 15:16:19

                        avatar of 淘气こ瞳瞳

                        淘气こ瞳瞳

                        问答历史

                        		 怀孕多久了，要是五个月以上，这就是很明显的缺钙了，去让你的医生开点补钙的药品，平时饮食也多摄入含钙高的食物。

                        2013-07-10 15:24:28

                          avatar of gigi_lee

                          gigi_lee

                          问答历史

                          		 这是缺钙的表现啊！孕妇要多补钙的哦！可以通过吃钙片来补钙吧，我以前吃的是迪巧这个牌子，还不错哦。

                          2013-07-10 15:26:53

                            avatar of 一澜

                            一澜

                            问答历史

                            		 这是缺钙，这样对宝宝不好的，如果平时饮食缺少了钙，准妈妈缺钙会让宝宝以后也缺钙的，食物补充不够就吃点食品的补充剂，听朋友说优生健丽的补钙产品帮他改善了抽筋，准妈妈可以试试

                            2013-07-11 09:54:45