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首页  >  孕期保健  > 在怀孕期间怎样做才能让宝宝顺产呢？有什么要领吗？

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      幸运星666

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:7

      在怀孕期间怎样做才能让宝宝顺产呢？有什么要领吗？

      自从怀孕后去妇幼医院听了专家讲座后，我就下决心要自然分娩，这样对宝宝的健康有利，只是我想知道，在怀孕期间应该怎样做才能让宝宝顺产呢？有什么要领吗？

        avatar of 倪巴菈8月妈妈

        倪巴菈8月妈妈

        问答历史

         

        孕中期就可以开始适量运动，这里的运动当然不是剧烈运动，基本上是多走路，走楼梯。可以适量做些轻松点的家务，切记控制做家务时别站立太久，别搬重的东西。坚持坐矮凳子，虽然坐着会不舒服，可是医生说这样很利于顺产。控制饮食，妈妈或宝宝太胖都不利于顺产。如果有血糖高的情况就更加得控制好饮食。孕晚期医生会安排照B超，可以预测出宝宝的体重，宝宝是否绕颈，胎盘发育程度和羊水情况等等，到时结合这些情况医生会提出生产建议的。祝好孕。

        2013-07-11 22:14:05

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 舒舒宝贝

          舒舒宝贝

          问答历史

          		 我怀孕时控制自己的饮食，并且每天坚持走路半小时以上，多运动，虽然医生说我家宝宝头蛮大的，但是也顺产啦。

          2013-07-10 15:57:39

            avatar of fayfei_hosina

            fayfei_hosina

            问答历史

            		 多爬楼梯，不想爬楼梯可以多逛街，总之让自己两腿多运动，可以有足够的体力完成整个顺产过程。顺产没想象中的难，就是需要一点忍耐力和坚持。加油了

            2013-07-10 15:57:42

              avatar of 拽宝拽麻

              拽宝拽麻

              问答历史

              		 我觉得要顺产主要练力气，一般体质不是很虚的都可以顺产，到孕晚期保证每天适当的运动，比如爬楼梯、力所能及的家务活，不要吃得太胖，都可以顺利的！

              2013-07-10 16:08:03

                avatar of ywb1982

                ywb1982

                问答历史

                		 想顺产首先要控制宝宝的体重，一般在七斤之内的比较容易顺产，孕妇注意饮食，多走动，不能吃完就躺下，保证腿部有力，就比较容易顺产。还有一个因素就要看最后临产的时候脐带是否绕颈，一般绕颈两周内都可以顺产。

                2013-07-10 17:04:31

                  avatar of gigi_lee

                  gigi_lee

                  问答历史

                  		 首先要控制饮食，不能让宝宝长得太大了，这样不利于顺产。其次就是多走动，多散步，平时要做一些力所能及的家务，不要什么活都不干。最后就是坚定信心，相信自己一定能顺产。

                  2013-07-10 21:34:44

                    avatar of 月里的雯雯sina

                    月里的雯雯sina

                    问答历史

                    		 我也不知道，听分娩过的说要走路，还有在哪里听讲座，我也想去

                    2013-07-10 21:53:59