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到怀孕后期有任何不适都不能大意的，要及时去医院检查，尤其是有阵痛、破水、见红的情况时，一定不能掉以轻心。在临产时通常会有下面几种征兆： 1、身体出现轻松感：因为胎儿头部已经下降至准妈妈骨盘腔处，所以，准妈妈胸、腹部的压力都会减轻不少。 2、落红（见红）：一般发生在破水前的1~2天，阴道有少量出血的情况，像月经的粘液分泌物，或者是分泌物裡夹杂血丝，并非每位準妈妈都会出现此徵兆，这时可以先洗个澡再到医院检查，看是否需要入院待產（如果是大量出血，或者是有规律阵痛必须马上到医院检查）。 3、阴道分泌物会增加，乳头也可能会溢出些许乳汁 4、假性阵痛：下腹部（子宫）出现不规则的酸痛或收缩。真假阵痛区别如下： 假性阵痛： 无规则性； 有规则性，约3~5分鐘一次； 改变姿势或休息可减轻； 真阵痛： 疼痛越来越强烈，无法因改变姿势或休息而改善； 痛发生部位限下腹及腹股沟； 痛会延伸到背部、尾骶骨； 合併便意感；子宫颈无改变； 合併子宫颈变薄、扩张(落红)； 假性阵痛与真正阵痛最大的差别在於假性阵痛不会使子宫颈扩张，而真正阵痛时，子宫颈会开始扩张变薄，甚至合併出血的现象。 自然產过程可分成三阶段： 第一阶段：从子宫收缩开始，随著子宫的收缩频率与强度增加，子宫颈从渐渐扩张到完全扩张(大约10公分左右)為止的过程。 第二阶段：开始於子宫颈完全扩张，结束於胎儿產出，也就是胎儿娩出期。 第三阶段：开始於胎儿娩出，结束於胎盘完全排出。 在选择自然產时，有可能遇到某些突发状况：例如產妇的阵痛强度不足，医师建议施打催生药，或者是自然產產程过长，必须改採剖腹產，又或者是发生肩难產的现象。通常為避免肩难產，医师都会事先於產检时请妈妈们注意体重的增加幅度，据临床研究，婴儿体重若达到4001到4500公克，肩难產的发生率约5.4%，而若婴儿体重到4500公克以上，肩难產的发生率甚至达到19%。 另外羊水胎便染色现象，也是值得注意的喔！通常為產妇羊水过少或者是过期妊娠容易发生。胎便本应该要出生后才排出，但若因為缺氧、胎儿太过成熟、脐带受到挤 压的反射反应就会提早排出。解胎便现象若是严重，胎便在羊水中流动，使得羊水顏色改变，而胎儿吸入含有胎便的羊水，出生后可能造成胎便吸入症候群导致呼吸 窘迫、发烧、活动力下降、肤色欠佳等现象，严重者甚至必须住院治疗。 另外遇到自然產痛，有甚麼方式可以减轻疼痛呢？最常减轻產痛的方法為拉梅兹呼吸，在產前即可学习，透过调节呼吸来转移对疼痛的注意力，好处在於家人也可以参与协助，加上医护人员的从旁指导，还可以教產妇如何正确用力。 拉梅兹呼吸法是一种制式反射，听到口令就会开始放鬆，需要反覆练习，效果较佳，在子宫收缩开始或结束时，使用拉梅兹呼吸法，用鼻子尽量吸气，嘴巴慢慢吐气，尽量用深而慢的呼吸，练习放鬆。但越近生產，越疼痛时，则用短促的呼吸法。 在待產时候可以转移產妇对疼痛注意力的方法还有：播放產妇喜欢的影片或音乐，鼓励產妇下床走动，多少都有帮助，甚至有妈妈在子宫疼痛时以唱圣歌来转移注 意力。另外在產妇疼痛时，不要以痛的字眼来形容產妇的感受，而应该多以正面的话语来鼓励，例如「每痛一次就会多开一些喔」，还有正面的心理支持，更能激发 產妇正向面对產程。 在宝宝的体重达2500公克或者是妊娠週数达36週时，医师会开始建议产妇在体力容许范围内，每天进行一小时的散步，渐渐的再加上爬楼梯半小时或者一小时，这些运动在生產时都能帮助產程更加顺利。 |
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2013-07-10 16:26:07 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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很多，破水，见红，阵痛，都是快生的征兆，最危险的是破水，一定要平躺，见红和出现规律性阵痛，要立即去医院，同时要保持冷静，最好找一个家人陪同你上医院 |
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2013-07-10 16:27:42 |
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