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宝宝会打嗝啊?现在怀孕36周，例如我在爬楼梯、吃东西时，我经常能感觉到宝宝在肚子里打嗝，好像胎动1分钟，不知道为什么啊？难道宝宝吃饱了？好神奇啊！ |
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宝宝打嗝是正常的现象，一般在孕妇27周后，算是正式进入怀孕后期，这个时期，胎儿会明显成长。孕妈妈开始体会到“甜蜜的负担”——体力与营养供应不足，例如走几步路就会感觉上气不接下气。 在怀孕后期，宝宝在妈妈肚子里会不断地吞食羊水，用来锻炼肺部的呼吸，肺泡在羊水里不断的长大，而在胎儿的胸腔和腹腔之间，有一个像帽子似的厚厚肌肉膜，称为膈肌，将胸腔和腹腔分隔开，和身体其他器官一样，膈肌也有神经分布和血液供应，当引起打嗝的诱因刺激传导给大脑以后，大脑就会发出指令，使膈肌出现阵发性和痉挛性收缩，于是就出现打嗝，医学上称打嗝为“呃逆”，简单的描述就是胎儿正在练习呼吸和吞咽呀！ 胎儿在“打嗝”时，妈妈们需要注意一些问题： 一 孕妇呼吸急促，需适当的运动 怀孕期间，为了供应母体及胎儿足够的氧气，孕妇的呼吸系统会发生变化，如肺活量的增加，呼吸的速率也比平常快一些，这时孕妈妈的循环系统和呼吸系统都变得非常有效率，以确保母体和胎儿得到充足的氧气。有些孕前缺乏运动习惯的孕妈妈，到了怀孕后期很难适应的，这就需要孕妇平时多适当的运动。 二 孕妇心脏负担大，需调节好心境 为了满足孕妈妈和胎儿的氧气及营养所需，怀孕期间孕妈妈体内的血液会稳定地增加，到了怀孕后期，血液量可能比孕前增加45%，因此心脏需要更努力地工作，大约每分钟心跳会增加10下，心脏的负荷也会增加。有些孕妈妈在活动（走路、起立蹲下）或变换姿势（睡觉、久站久坐）时，会有心悸的感觉，这时应该放慢速度，慢慢地坐下休息，并深呼吸，大多能得到改善。 三 孕后期胎儿成长，需多摄取营养 大约27周后，这时候的胎儿有0.9～1.3千克，体内的脂肪存量增加，四肢也变得更长、更强壮，这时孕妈妈可感觉到的胎动更明显且频繁。胎儿的反射动作也开始发展，听觉变得灵敏，对于外来的声音会有反应，有时还会以动作的方式来表达，这是生命成长的标志。孕妈咪们这时要多补充营养，从食物中获取并吸收各种营养元素后，进而提供胎儿每个阶段的发育协助。 四 孕妇多注意身体变化，为分娩做好工作 在怀孕后期，孕妈妈的身体会开始分泌松弛素，让骨盆的韧带和关节变得较有弹性，但这种变化是全身性的，因此孕妈妈会觉得自己的动作不如以往敏捷，或有明显腰酸背痛的困扰，这都是体重增加和松弛素的关系。这时应避免提重物，并注意行走的安全。 另外，由于子宫增大对膀胱造成压力，孕妈妈会有尿频的情形，台湾亚东纪念医院妇产部萧圣谋主任表示，孕妈妈一有尿意就要尽快去上厕所，憋尿容易引发尿道感染，细菌滋生对胎儿和母体都有负面影响。 为了在生产时能更顺利，孕妈妈在怀孕后期需要多观察胎儿以及自己身体的变化，多休息，定期产检，祝各位都生个健康可爱的宝宝！ |
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2013-07-10 16:51:00 |
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