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首页  >  婴幼保健  > 孩子的睡眠通常有什么特点？

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      月亮尾巴LP

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:3

      孩子的睡眠通常有什么特点？

      我的女儿三个月，一直以来睡眠习惯都不好，总是白天睡，夜里闹，弄得我们全家都不得安宁，我想现在开始培养孩子好的睡眠习惯，所以想事先了解一下孩子的睡眠通常有什么特点？

        avatar of TYrQQ

        TYrQQ

        问答历史

         

        宝宝这个属于白天黑夜颠倒的，要慢慢纠正，如果宝宝抱睡能睡就抱个几天晚上，慢慢就纠正过来了。

        2013-07-13 23:10:23

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 萱琪

          萱琪

          问答历史

          		 　　　孩子的睡眠特点
          　　分为深睡眠和浅睡眠，孩子的睡眠周期比大人的睡眠周期循环的时间要短，一般的孩子在半个小时到一个小时左右就是一个循环周期。深睡眠的时候宝宝可以睡的很沉，一动也不动。浅睡眠并不是宝宝已经醒了，浅睡眠是宝宝处在一个活动状态，比如宝宝可以睁睁眼睛、动一动、翻翻身或者哭两声、闹一下，甚至起来解个小便，这个都是浅睡眠，在这个时候可以不要动宝宝，也可以拍拍他，安抚他一下，或者把手放在宝宝胸前，轻轻地放一放，这样宝宝很快又可以从浅睡眠进入深睡眠。也就是在半小时到一小时之中，宝宝往往都是在深睡眠、浅睡眠间不停地循环。初生的宝宝每天有1 8个到20个循环周期，说明刚出生的孩子90%的时间都是在睡觉，随着孩子慢慢长大，孩子活动的时间逐渐延长，睡眠时间逐渐减少。一周岁的孩子的每天睡眠时间在1 3个小时左右。
          　　

          2013-07-12 19:40:42

            avatar of 调皮小布丁

            调皮小布丁

            问答历史

            		 白天不要让宝宝睡太多，可以多带宝宝都户外玩，买些玩具逗宝宝玩，让宝宝晚上都时间了再睡觉，要训练一段时间，宝宝的睡眠时钟会调整过来的

            2013-07-12 22:49:08