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首页  >  婴幼期喂养  > 11个多月宝宝怎么食补补钙呢

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      yinsujie

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:6

      11个多月宝宝怎么食补补钙呢

      宝宝11个半月了，除了药用的，给宝宝吃什么补钙啊，我家两三天就给她煲骨头汤喝，貌似没有什么效果，你们都是怎么食补补钙呢

        avatar of 帮宝适育儿专家联盟

        帮宝适育儿专家联盟

        问答历史

         

        食补，可多给宝宝吃些富含钙的食物，如牛奶、虾皮、小鱼、海带、紫菜、粗杂粮、深色绿叶蔬菜、黄豆及其制品等。还要带宝宝多晒晒太阳，多做些户外运动，这样既有利于钙的吸收，也有利于骨骼的发育。

        2013-07-15 21:44:44

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 心不动则不乱

          心不动则不乱

          问答历史

          		 食补的话就是吃些钙片和鱼肝油以外的方法，喝骨头汤的确是不错的选择，但是一定要坚持、

          2013-07-15 06:54:05

            avatar of 真实的一果2013sina

            真实的一果2013sina

            问答历史

            		 其实宝妈不用心急的，持之以恒才能看出来效果的，一两个月是看不出来的，只要宝妈继续坚持给宝宝喝，等过个一年半年的你在看看效果，明显和不喝的还是有区别的，宝妈一定要有耐心奥，骨头汤鱼汤虾皮都是补钙的食物奥

            2013-07-15 06:56:27

              avatar of TYrQQ

              TYrQQ

              问答历史

              		 骨头汤可以滴几滴醋下去炖，促进钙的析出，另外豆腐也可以给宝宝吃一点，豆浆之类的，鱼啊虾的都可以弄成泥用来煲粥

              2013-07-15 10:23:26

                avatar of 彤彤筱妈

                彤彤筱妈

                问答历史

                		 我家宝宝是在出生15天左右的时候吃的鱼肝油，3个多月的时候吃的乳钙，我个人学营养学的，像酸性钙吃了会加速钙流失的，但是如果是吃的乳钙则不会，乳钙最接近人体，最易吸收，而且我认为婴幼儿期是要补钙的，当然首先不能过量，适量是一定要补的，尤其孩子小，身体生长发育特别快，包括骨骼发育，内脏发育，器官功能发育，那么小的身体但是所有功能要发育和成人一样，那么钙和大量的营养素就是很有必要的了，我宝宝是一直坚持吃的，没有出现缺钙和生长发育缓慢的现象，现在吃的是蓓粒果的乳钙。 平时再给孩子多做点虾皮汤，多晒晒太阳也能达到补钙的作用。

                2013-07-15 15:17:41