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哈哈，这就是传说中的孕妇反应那，不过不想吃也得吃，为了宝宝，实在不想吃饭，就多吃点水果，水果是多多益善的！ |
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2007-07-04 14:18:54 |
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当然对孩子不好，营养不足易造成胎儿不可逆的脑损害。一定要注意饮食营养的平衡调配，素荤搭配，适当补充含脂肪、蛋白质、维生素的食物，如肉类、蛋类、乳类、动物肝、心、肺等，以利胎儿的脑细胞、脑神经的生长发育。要尽量多吃，少吃多餐。介绍药膳一则：萝卜饼
有健胃理气，消食化痰的功效。具体做法如下： 白萝卜、面粉各半斤，猪瘦肉馅100克，姜葱盐油适量。将白萝卜切成细丝，用菜油炒至五成熟，将肉馅与萝卜丝调成馅，把面粉合成面团，分成小剂，擀成薄片，包入萝卜馅，制成小饼、烙熟即可。 |
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2007-07-04 14:27:51 |
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