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你刚生完宝宝，这个时候身体特别虚弱，也许你并不觉得自己有多么的虚，可是你身体的毛孔全部张开了，这个时候邪风很容易入体的，出了月子想袪风是件很困难的事。所以月子里你一定要保护好自己，不要受风了。在床上静卧也是很重要的事。这一个月，你要少抱孩子，除了喂奶，其他时间不要抱孩子，干家务。在床上静卧是最好的了。 可是也不至于24小时躺在床上，一动不动，谁能受了啊？觉得躺的不舒服的时候，就下去走动一小会。时间不宜过长。大部分时间要注意休息。少下地，少活动。 月子里不能看电视，不能看电脑，不能看书，不能久坐。否则容易坐下月子病。手机上网也不好哦，一定要控制好时间。 一个月很快就过去了，忍忍吧。 我当初我妈就是这么告诉我的。我现在一点病都没坐下。我同学不相信，他月子里还吃方便面，还自己洗介子，洗衣服。自己带孩子。现在腰痛的要命，现在想抱孩子，都是有心无力了。 我记得我妈说：你要是坐下病了，老公可能离开你，孩子可能嫌弃你，可是我这个当妈的却永远不会害你，永远不会离开你的。妈的话一定要听。 |
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2013-07-21 09:38:46 |
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- ·产后43天，走路脚踝疼，是月子冷到了吗
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