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首页  >  婴幼保健  > 一岁多宝宝入睡难怎么办

      pic of user:zkixcw

      寻芹baobei07

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:7

      一岁多宝宝入睡难怎么办

      我加宝宝以前睡觉很容易的，但是现在睡觉就是和打仗似的，总是怎么哄也不睡觉，明明很困了，就是不睡，哭闹折腾半天，怎么办啊

        avatar of 帮宝适育儿专家联盟

        帮宝适育儿专家联盟

        问答历史
        逐步养成宝宝的睡前习惯，例如，在宝宝准备入睡的前30分钟或1小时内，试着建立洗澡→喝奶→刷牙→说睡前故事→道晚安→关灯的习惯。睡前习惯的内容可由你自己决定，可长可短，不论如何，每次把宝宝放在床上睡觉前，都要给予同样的习惯。此外，如果进行睡前规矩时，宝宝已经快睡着了，可以缩短每个步骤的时间，但最好不要有遗漏。给宝宝一个安心小物，选择的安心物最好排除奶嘴，应该是安全的、不会引发过敏的物品，让他慢慢熟悉并接受它，然后把安心物放在宝宝的身边，让他转身就能依偎着它。

        2013-07-23 23:30:56

          avatar of muyixixi

          muyixixi

          问答历史

           

          晚上吃完饭不要让宝宝玩刺激性的游戏或看兴奋性的动画片，宝宝大脑处于兴奋状态，难以入睡，还有白天让宝宝少睡，多陪宝宝玩玩，做做运动，宝宝累了，晚上困了就会好好睡觉了。

          2013-07-22 22:44:52

          提问者对回答的评价(星)：

            avatar of 涛涛崽

            涛涛崽

            问答历史

            		 是不是白天玩的太心奋了

            2013-07-22 22:16:26

              avatar of 调皮小布丁

              调皮小布丁

              问答历史

              		 宝宝是不是睡觉之前吃太饱了，或者玩的太兴奋了，睡觉前给宝宝讲个故事让宝宝安静下来，慢慢就会入睡了

              2013-07-22 22:43:45

                avatar of 拽宝拽麻

                拽宝拽麻

                问答历史

                		 可能是白天运动量不足，不够累，建议白天多活动，晚上要准时睡觉，睡觉以前的2个小时不要玩，尽量做些安静点的事培养睡意，比如听故事、看书，久而久之习惯成自然

                2013-07-22 22:57:22

                  avatar of 雪儿kitelee

                  雪儿kitelee

                  问答历史

                  		 可能是白天运动量不足,不够累,建议白天多活动,晚上要准时睡觉,睡觉以前的2个小时不要玩,尽量做些安静点的事培养睡意,比如听故事、看书,久而久之习惯成自然，还有要考虑是不是缺钙的问题。

                  2016-12-12 13:14:55

                    avatar of love宇妈

                    love宇妈

                    问答历史

                    		 快到睡觉的时候就别逗他了，让他安静一会，玩一会就困了，卧室的灯光调暗，让他知道睡觉的时间到了

                    2016-12-12 14:55:45