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下肢浮肿怀孕至中晚期，孕妇常会出现下肢的浮肿，主要是因为增大的子宫，压迫下腔静脉，导致下肢血液回流不畅造成的。此外，因体内激素的变化，身体对水及盐份代谢能力下降，也会造成水肿。如果水肿白天出现，经过一夜的休息可以消退的话，属于生理性水肿。 孕妇如出现水肿，可以在休息时将脚垫高，加速下肢血液回流，有利于消除水肿；饮食上应当注意吃得清淡，控制盐分的过多摄入，因为盐能导致水盐潴留而引起水肿。 通过食疗，也可对付下肢浮肿。 1、赤豆粥：将赤豆淘洗干净，清水浸泡过夜，与大米同煮。赤豆有利尿清肿，健脾养肝的功效。 2、炒银芽：将绿豆芽放入清水中去外壳，沥干水分，起油锅，放入少许精盐，绿豆芽入锅，用旺火快速煸炒几下，加入味精调味，即可食用。绿豆芽有清热解毒，利水清肿的作用。 3、冬瓜：冬瓜1 509，洗净、切块、放入清水中炖，每日2次当菜吃，有利尿作用。 |
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2013-07-24 09:05:49 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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孕期下肢浮肿到中晚期都会这样的，只是每个时期浮肿程度不同，不用担心，每个人多少少都会有的 |
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2013-07-24 09:08:24 |
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有以下几个原因：第一，由于激素的变化；第二，由于胎儿逐渐增大，影响了血液循环，可以将脚部太高；第三，由于妊娠高血压，这个比较麻烦，是病理性的。去医院检查一下，如果血压正常，就不用担心。可以多喝点冬瓜水。 |
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2013-07-24 09:54:24 |
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