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首页  >  孕期保健  > 怀孕30周，孕妇如何补钙？

      pic of user:dsbaobei

      梦之1love

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:8

      怀孕30周，孕妇如何补钙？

      现在已经30周了，可是一直也没有补充钙片，前几个月的时候腿总是抽筋问大夫说那时候月份小不让吃，说以后到月份了每个孕妇都得给开，结果到现在了也没给开，大家有没有到现在都没补钙片的啊
      孕妇如何补钙？

        avatar of muyixixi

        muyixixi

        问答历史

         

        你腿有抽筋了，已经出现缺钙的症状，可以补充钙剂，迪巧的孕妇钙片或钙尔奇都可以，晚上服用，效果更好，平时多吃一些含钙高的食物。

        2013-07-28 19:11:18

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 520_果果

          520_果果

          问答历史

          		 我是29周以后开始补的，就吃钙片，一天一片，睡前吃得，每天还要喝牛奶这样的。

          2013-07-28 11:44:39

            avatar of １杯白開氺ヽQQ

            １杯白開氺ヽQQ

            问答历史

            		 现在可以每天吃一片孕妇钙片，平时多吃些含钙的食物，如果有鲜牛奶的话，每天喝上一点，都是可以进行补钙的。

            2013-07-28 14:00:07

              avatar of xiaofengmi2013

              xiaofengmi2013

              问答历史

              		 吃点钙剂，喝孕妇奶粉也可以，在就是食补，吃些含钙高的食物！

              2013-07-28 22:36:46

                avatar of 龙成宝宝

                龙成宝宝

                问答历史

                		 我是在孕五个月开始补钙的，因为这个月份的话宝宝长生发育很快的，需要的钙量增加了，所以容易出现抽筋的现象。你现在就可以吃钙片了呀。

                2013-07-28 22:52:56

                    avatar of tdjekdxj

                    tdjekdxj

                    问答历史

                    		 那你现在还抽筋么？我从孕早期开始一直吃金斯利安和宝利美DHA，挺好的一点感觉都没有，鸡蛋，牛奶，豆制品都吃，每天还遛弯，挺好的。

                    2013-07-29 17:35:54