育儿网用户登录

特别关注

育儿网专家团
育儿网专家团队，拥有百名专科医生，包括儿童保健科、妇产科、不孕不育科、口腔科……及婴幼教育类专家。每周邀请全国知名医生、早教专家提供...
专家在线回答网友问题。
点此向专家提问>>

 

母婴健康

早期教育

全程呵护

发育关键期

首页  >  婴幼心理  > 缺锌可以吃什么食补的吗

      pic of user:zhuaibin

      只对你任性

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:29

      缺锌可以吃什么食补的吗

      9个月的宝宝缺锌的话，那可以吃什么食补的比较好呢，而又会比较快啊，想做给宝宝吃啊

        avatar of 宝贝DMA

        宝贝DMA

        问答历史

         

        如果确定宝宝缺锌，家长可在医生的指导下，给宝宝补充锌制剂。另外，要注意食补，平时，可以让宝宝多吃含锌较高的食物，如海产品、瓜子、芝麻酱、松子仁、黑芝麻、海米、猪肝等。

        2013-08-03 22:47:29

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 调皮小布丁

          调皮小布丁

          问答历史

          		 亲可以给宝宝吃蛋黄，猪肝瘦肉，牡蛎等等，可以补锌的，如果比较严重就吃点补锌的药物了

          2013-08-03 22:04:29

            avatar of 禹涵娘

            禹涵娘

            问答历史

            		 要是说快，那肯定是药物了，如果是食物，可以给宝宝煮芹菜水喝，补锌效果挺好的。

            2013-08-03 22:13:51

              avatar of 龙成宝宝

              龙成宝宝

              问答历史

              		 吃一些贝类的海产品不错哦，富含锌元素，要想快的话，还是吃点补锌的药物。

              2013-08-03 22:19:21

                avatar of 沛心

                沛心

                问答历史

                		 吃一些动物的内脏以及海产品，这些都富含锌元素，补锌效果不错。

                2013-08-03 22:55:57

                  avatar of 你我的诺宝

                  你我的诺宝

                  问答历史

                  		 吃一些贝类的海产品不错，还可以吃一些动物的内脏

                  2013-08-03 23:44:47

                      avatar of 昕宝佳贝

                      昕宝佳贝

                      问答历史

                      		 我们家宝宝前天去体检也缺锌了。缺锌的话最好是医院开点补锌的药，我们开的药是冲剂的。宝宝比较容易接受，还有就是补锌的话一定要持续的补一个月才有效果的，

                      2013-08-04 01:00:19

                        avatar of Z彬妈

                        Z彬妈

                        问答历史

                        		 多吃蔬菜和水果 如果严重就要开点药吃了

                        2013-08-04 07:29:36

                          avatar of happycll

                          happycll

                          问答历史

                          		 牡蛎类的，鸡蛋类的都是可以吃的，都是可以补锌作用的食物

                          2013-08-04 07:38:09

                            avatar of 农家粉蕉

                            农家粉蕉

                            问答历史

                            		 宝宝缺锌多吃海产类的食物就可以了，我家宝宝一般都是放点晒干的蚝干煮饭的、

                            2013-08-04 08:27:58

                              avatar of sqhjcn

                              sqhjcn

                              问答历史

                              		 贝壳类的海产品富含锌，但是容易过敏，孩子还是有点小。我记得紫菜好像含锌也很高，可以在粥和面里加一些

                              2013-08-04 08:51:29

                                  avatar of 嘟嘟_宝

                                  嘟嘟_宝

                                  问答历史

                                  		 可以给宝宝多吃点海产品，如果宝宝缺锌厉害的话，可以给宝宝喝三精蓝瓶锌，味道不错，我家宝就在吃

                                  2013-08-04 10:07:56

                                      avatar of wangwei710

                                      wangwei710

                                      问答历史

                                      		 可以吃海产品，一般都有补锌的作用。当然了，也可以吃葡萄糖酸锌口服液，药店都有卖

                                      2013-08-04 10:25:12

                                        avatar of 幸运草yxp

                                        幸运草yxp

                                        问答历史

                                        		 缺锌严重吗？要是缺锌得严重还是吃专门的补锌产品吧，可是只是稍微缺，可以吃一些贝类的海产品，富含锌元素的，买瑶柱回来泡，然后煲粥给宝宝吃，味道很鲜甜的，宝宝也爱吃

                                        2013-08-04 11:35:02

                                          avatar of 我是小傻瓜

                                          我是小傻瓜

                                          问答历史

                                          		 可以食补的，可以多吃些海产品，含锌量很高的。

                                          2013-08-04 11:46:42

                                            avatar of 小千金宝贝

                                            小千金宝贝

                                            问答历史

                                            		 多吃海产品，动物的内脏，如果想要效果好，还是要吃补锌的产品的

                                            2013-08-04 12:25:29

                                              avatar of 小小公主宝贝

                                              小小公主宝贝

                                              问答历史

                                              		 看情况吧，要是缺得不严重，可以食补的，注意营养跟得上，多号海产品，含有大量的锌元素

                                              2013-08-04 12:31:21

                                                avatar of 黑皮嘟嘟

                                                黑皮嘟嘟

                                                问答历史

                                                		 蛋黄啊。。肉类。还有海产品。还可以通过保健品

                                                2013-08-04 12:47:41

                                                  avatar of 宝贝洛希

                                                  宝贝洛希

                                                  问答历史

                                                  		 可以吃蛋黄，海鲜类也可以适当的吃一点的

                                                  2013-08-04 12:49:17

                                                    avatar of 会缘

                                                    会缘

                                                    问答历史

                                                    		 如果孩子已经缺锌了,只食补不管用了。喝点葡萄糖酸锌口服液,平时注意多吃点含锌的食物

                                                    2013-08-04 13:18:56

                                                      avatar of 冰冰精灵

                                                      冰冰精灵

                                                      问答历史

                                                      		 牡蛎、牛肉、肝脏、田螺、鱼肉、瘦肉、人奶内的锌含量高且易于吸收。还有南瓜、茄子、白菜、花生、芝麻、莲子、核桃、杏仁、芹菜等含锌食物，要定期检测锌元素含量，缺锌严重的可以补充微量元素锌。

                                                      2013-08-04 14:53:49

                                                        avatar of 家有小丹

                                                        家有小丹

                                                        问答历史

                                                        		 贝类含锌丰富，也可以买点葡萄糖酸锌

                                                        2013-08-04 17:00:07

                                                          avatar of 蓝影

                                                          蓝影

                                                          问答历史

                                                          		 蛋黄，猪肝瘦肉,芹菜,核桃,杏仁等都很有用处。

                                                          2013-08-04 17:44:41

                                                              avatar of hao0412

                                                              hao0412

                                                              问答历史

                                                              		 贝类的食物可以的

                                                              2013-08-05 10:15:51