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首页  >  婴幼期喂养  > 母乳期妈妈饮食有什么禁忌吗？

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      静宝VS舜仔

      问答历史

      悬赏:20分

      回答:6

      母乳期妈妈饮食有什么禁忌吗？

      我母乳的时候，婆子对我的饮食可是管的多，这个不让吃，那个不让吃，我也不知对不对，反正都听了，可是别的妈母乳的时候百无禁忌，到底哪些是不能吃的呢

        avatar of 帮宝适育儿专家联盟

        帮宝适育儿专家联盟

        问答历史
        如果宝宝没有出现过敏或不适的症状，妈妈就不必刻意禁忌饮食。但是，哺乳期间的妈妈对以下东西是要禁忌入口的，如含过量酒精类的，含咖啡因类的，甚至是某些治疗严重疾病的强烈药物。有些宝宝对乳制品、海鲜、干果、辛辣食物(比如大蒜、洋葱、辣椒等)比较敏感，母体摄入后，喝了母乳的宝宝就会产生不良反应，比如出湿疹、胀气、烦躁、咳嗽流涕等症状。您可以仔细观察一下宝宝是否有过敏现象，如果没有，妈妈就可以继续食用。

        2013-08-06 20:42:07

          avatar of 妤洁

          妤洁

          问答历史

           

          我基本没有忌过口，什么东西都吃 只有冷饮之类的少吃点 吃了奶水会偏凉 宝宝肠胃吃不消

          2013-08-07 07:35:41

          提问者对回答的评价(星)：

                avatar of zyrlm

                zyrlm

                问答历史

                		 母乳期听说是要忌口很多东西的，因为直接影响宝宝。少吃辛辣，冻饮……

                2013-08-06 19:36:01

                  avatar of 娃娃鱼500

                  娃娃鱼500

                  问答历史

                  		 1、药品和酒精
                  药品和酒精进入血液，并能通过乳汁进入婴儿体内。因此应注意药品的禁忌症，避免喝酒。

                  2、辛辣食品和咖啡因
                  应当避免橙子、洋葱、大蒜及其他辛辣食品，它们能引起婴儿拉肚子或胀气。这是因为这些食物被母体的消化系统吸收，会改变奶的味道和酸度。如果注意到某一食物使婴儿肠胃不适，就不要吃它。
                  尽量避免饮用含咖啡因的饮料，否则会影响胎儿。

                  3、只含热量的食品
                  尽量不要用油腻或甜的食物，如油炸薯片、糖及蛋糕来代替合理的饮食。因为这些食物通常含的热量较高，但缺乏营养，只能提供短暂的能量。

                  2013-08-07 10:35:07