|
宝妈，孕期是需要大量的钙，你不吃的话，是会影响到胎儿的，你可以买孕妇吃的钙剂 |
|
2013-08-07 14:17:02 |
|
|
您好，孕妇常见的病有缺铁性贫血、骨质疏松等。所以对于孕妇来说，是需要补充大量的钙的，一方面孕妇本人也需要大量的钙，另一方面，肚子里的宝宝也需要吸收钙。孕妇补钙可以经过食疗补给，鱼、虾、大豆及其豆制品、绿色蔬菜等都富含着丰富的钙。再者，孕妇还可以通过吃钙片，鱼肝油等营养品进行补钙。另外，孕妇还可以多到户外运动，晒晒太阳。同时补充维生素D，维生素D可以促进钙的吸收。此外，孕妇还可以在医生的指导下，进行服用一些钙剂。 |
|
2013-08-07 14:27:14 |
|
- ·怀孕便秘怎么换解呀？
- ·孕妇上火口腔溃疡怎么办？能吃什么降火？
- ·便秘咋办？