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首页  >  孕期保健  > 怀孕中期该不该进补？

      pic of user:fjjshmily

      爱上兵哥哥

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:5

      怀孕中期该不该进补？

      我怀孕十八周了，但是肚子好像不怎么明显，一天吃的也没怎么讲究营养，就是青菜，肉类不怎么吃，因为我不喜欢油腻的东西，可是别人都说这个时候肚子应该挺明显的啊，我是不是应该吃些弄些补品吃吃？

        avatar of 文文的妖精

        文文的妖精

        问答历史

         

        孕中期要以食补为准，孕妈妈的饮食结构不太好的，建议你多吃虾，其次是鱼、鸡鸭、猪牛肉，水果每天3种左右，不超过600克，蔬菜若干的。

        2013-08-08 08:19:42

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 家有宝贝苏苏丶

          家有宝贝苏苏丶

          问答历史

          		 有的显怀晚，我就是5个月的时候才能看出来点，有人三个月就看出来了，食补好了，别补的太狠，我那时候也是不爱吃肉，但是宝宝生下来很好...注意补血，要不容易平血

          2013-08-07 23:15:23

            avatar of 我家宝贝的妈

            我家宝贝的妈

            问答历史

            		 不良的饮食或吃的太少容易影响胎儿发育，营养不良的婴儿还会存在健康问题和发育困难的危险，所以还是要营养均衡才好。

            2013-08-08 06:28:56

              avatar of zyrlm

              zyrlm

              问答历史

              		 有些人显怀早这不影响的。平时水果蔬菜吃新鲜的，多吃鱼呀，肉呀，多煲汤，慢慢就会胖起来的。还有好的心情很重要！

              2013-08-08 07:14:11

                avatar of keke9191

                keke9191

                问答历史

                		 孕中期可以补充点DHA，正是宝宝大脑发育黄金时期，优生健丽，藻油更天然，

                2013-08-08 10:45:32