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首页  >  婴幼期喂养  > 适合孩子吃的鱼通常有哪些？

      pic of user:chucuibai4

      江韩韩92

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:7

      适合孩子吃的鱼通常有哪些？

      我的宝宝现在四岁，都说孩子多吃鱼聪明，我想请问适合孩子吃的鱼通常有哪些？怎样做鱼才可以让营养破坏得最少？

        avatar of 帮宝适育儿专家联盟

        帮宝适育儿专家联盟

        问答历史
        建议吃深海鱼，常见的有带鱼、黄花鱼、鳕鱼、沙丁鱼、鲨鱼、鲸鱼、三文鱼、金枪鱼、海鲈、秋刀鱼、海鳗、鲅鱼、黄花鱼、鲳鱼、鲮鱼、凤尾鱼、马面鱼。。。。。。等等。

        2013-08-14 18:00:15

          avatar of philliswu

          philliswu

          问答历史

           

          鳕鱼,第一选择
          三文鱼,沙丁鱼,这些都没刺,海鱼,含有丰富的不饱和脂肪酸,有助小孩智力发展.
          还有菜市场卖的黄骨鱼,煮粥给孩子吃,宝宝会很喜欢的.

          2013-08-14 09:34:48

          提问者对回答的评价(星)：

            avatar of ftq521

            ftq521

            问答历史

            		 银鳕鱼三文鱼都可以，当然偏口鱼等也不错，总之最好是深海鱼，都适合宝宝吃的！

            2013-08-14 09:37:56

              avatar of 淘气こ瞳瞳

              淘气こ瞳瞳

              问答历史

              		 鳕鱼是不错的选择，刺少而且肉质鲜嫩有营养，另外像鲳鱼，沙丁鱼，带鱼等少刺的海鱼都是可以给孩子吃的

              2013-08-14 10:33:48

                avatar of 柠檬84

                柠檬84

                问答历史

                		 黄花鱼和多宝鱼，我家宝宝也喜欢吃鱼，有时候带她出去吃酒席 多宝鱼刺少 肉鲜美

                2013-08-14 11:34:53

                  avatar of 娃娃鱼500

                  娃娃鱼500

                  问答历史

                  		 黄花鱼和三文鱼非常适合孩子，鲈鱼、鳗鱼等也不错。
                  1、带鱼：DHA和多不饱和脂肪酸EPA含量高于淡水鱼，再加上带鱼含有丰富的卵磷脂，更具补脑功能。而且，带鱼味道鲜美，小刺少，可减少鱼刺卡喉咙的风险。
                  2、黄花鱼：黄花鱼是非常适合孩子夏季食用的鱼类。黄花鱼营养丰富，新鲜的鱼肉中富含蛋白质、钙、磷、铁、碘等，而且鱼肉组织柔软，更易于孩子消化吸收。此外，黄花鱼肉呈蒜瓣状，没有碎刺，适合儿童咀嚼。

                  2013-08-14 13:35:49

                    avatar of 达因专家团

                    达因专家团

                    问答历史

                    		 刺少的鱼都是可以给宝宝吃的，最好是选择清蒸

                    2013-08-15 10:30:52