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首页  >  婴幼保健  > 宝宝经常晚睡晚起对身体有没有影响

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      junxisil5

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:5

      宝宝经常晚睡晚起对身体有没有影响

      我家宝宝一岁一个月了，宝贝自从摘奶之后就晚上睡觉特别的晚了，有时候甚至是十二点，基本上都会在十一点钟，早上八九点才起，对身体有影响吗

        avatar of 帮宝适育儿专家联盟

        帮宝适育儿专家联盟

        问答历史

         

        俗话说一眠大一寸，对孩子来说特别形象，他睡觉就长个儿。一方面，睡眠的时候生长激素的分泌是很高的，从研究来看，晚上10点到凌晨1、2点钟，这个时间生长激素分泌量是最高的。所以孩子一夜安睡，生长激素分泌达到高峰，并持续一段时间是非常重要的。所以我们经常跟家长说，10点以前要睡着，比如说10点上床了，到11点睡觉，那不行，你比别人可就少了一个小时的生长激素分泌，这就亏了。所以可以9点上床，有的孩子睡早一点，8点半也是允许的，9定也可以，9点半进入睡眠状态，这应该是比较好的状态。

        2013-08-15 22:14:30

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of muyixixi

          muyixixi

          问答历史

          		 晚上睡觉时体内分泌生长激素，如果宝宝老是睡的很晚，影响长个子，所以家长一定让宝宝在9前之前就上床睡觉，晚上吃完饭后，不要和宝宝玩的太疯，宝宝太兴奋了，不容易睡觉。

          2013-08-15 06:37:52

            avatar of 雅雅和泽泽的妈妈

            雅雅和泽泽的妈妈

            问答历史

            		 这样的睡眠作息是很不好的哦，很影响宝宝的视力和脑部发育还有长个子的，宝妈尽量晚上早一点上床，早一点关灯哄着孩子早一点睡觉。

            2013-08-15 08:22:03

              avatar of duola2013

              duola2013

              问答历史

              		 睡眠时间不足，会影响宝宝身体成长的，晚上睡得太晚了，家长近期要辛苦一些哄宝宝早睡的，一般生物钟改正过来就好了。

              2013-08-15 13:00:40

                avatar of 手机用户79732j3

                手机用户79732j3

                问答历史

                		 我家宝贝最近一段时间也是睡得很晚，经常十一二点才睡，都是受她奶奶的影响，夜猫子一个，晚上看电视到半夜不睡觉，早上睡到九十点多不起床，讨厌死了

                2014-07-02 23:53:05