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首页  >  孕期保健  > 孕晚期缺钙怎么办？

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      王小笨

      问答历史

      悬赏:20分

      回答:7

      孕晚期缺钙怎么办？

      现在孕33+4 最近总感觉大腿根部疼，没有支撑力，请问是缺钙吗？应该怎么办？

        avatar of 乄お渔児か

        乄お渔児か

        问答历史

         

        你好！怀孕后本身也应该适当的补充一些钙片的，如果出现这样的情况，龙，安产科医生钟碧建议你应该尝试着补充一些钙片的，不要想太多，也可以适当加喝牛奶和骨头汤，吃些紫菜，虾米~也可以根据医生嘱咐服用孕妇钙片了

        2013-08-16 09:14:47

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 王丝露

          王丝露

          问答历史

          		 其实只要准妈咪每日膳食全面，就可以摄取到足够的钙质。准妈咪每天除了保证健康的正常饮食外,还应该补充吃一只鸡蛋，喝500ML的牛奶或是豆浆，每天坚持晒一会太阳，促进钙质的吸收，这样一天下来准妈咪供给胎儿的钙量就足够了。过早的补钙或是过多的补充钙剂都会对胎儿的发育产生影响，所以准妈咪若是服用钙剂，一定要咨询医生每天所需的用量。最后祝准妈咪和宝宝健康幸福

          2013-08-15 15:40:03

            avatar of 牛牛feeling

            牛牛feeling

            问答历史

            		 你好，天气好要多晒太阳，注意活动和休息，每天一斤牛奶，保持愉悦的心情。 钙片须在医生的指导下补充，我吃的医生开的成人迪巧，水果口味，效果不错。

            2013-08-15 15:44:51

                avatar of 王子妈妈120

                王子妈妈120

                问答历史

                		 吃点钙片，平时多吃点鸡蛋和牛奶就行了

                2013-08-15 17:24:12

                  avatar of 漂漂雪晴

                  漂漂雪晴

                  问答历史

                  		 不一定是缺钙，可能是胎儿快入盆了，压迫盆骨，产生的疼痛，缺钙一般是晚上会抽筋 腰酸腿疼，孕晚期一般都会缺钙的，可以适当多吃含钙食物，多晒太阳，我那时候是4个月开始吃钙片了，所以晚期还好，没有腿疼

                  2013-08-16 01:25:34

                    avatar of 静宝VS舜仔

                    静宝VS舜仔

                    问答历史

                    		 你要多吃一些骨头汤了，那样效果比较好，而且容易吸收了，不错的美食

                    2013-08-18 00:03:03