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祛除妊娠斑有办法： 准妈妈如果想祛除妊娠斑，不能随意选用市面上的祛斑产品，专业的祛斑产品是功能性的产品，含有铅、汞等多类物质，对胎儿会有影响。所以，在孕期只能选用天然的美容产品。 1、面膜祛斑法： 方法1：胡萝卜+蜂蜜+牛奶+面粉+黄豆粉敷脸20-30分钟，每日一次，连续一个月。 方法2：柠檬汁+面粉+蜂蜜+牛奶，敷脸20-30分钟，每日一次，连续一个月。 柠檬的酸性程度很高，要用水稀释之后，才能敷在脸上。一个柠檬可以用4-5次。 方法3：黄栀栀、白术、白芷、茯苓、冬瓜子碾成粉末+蜂蜜敷脸20-30分钟，每日一次，连续一个月。 以上面膜所采用的产品为天然的植物和果蔬，对人体没有任何的副作用，随时都可以使用。 2、饮食祛斑法： 妊娠期的斑一般是内调外治，我们要从饮食方面进行调整。 (1)多吃蔬菜和水果：蔬菜和水果中含有大量的纤维素和维生素C，维生素C有抗氧化、抑制自由基的作用、抑制罗氨酸酶的活性，多吃这类食物能够在补充营养的同时美容养颜。 (2)多食用豆类食品：豆类食品是优质的高蛋白，我们可以多熬五色粥，如黄豆．绿豆、黑豆、红豆、紫米。五色粥既有美容养颜的功效，又能够调理五脏六腑。 (3)多吃薯类食物：如红薯、土豆等。薯类食物中所含的锌、镁等微量元素很高，能够补充人体的微量元素。 3、内调祛斑法： 中医有两千五百年的历史，中医提出”养颜先养脏。”脏腑调理好了，皮肤自然就健康了。为了生育一个健康的宝宝，也要将自身的脏腑调理好。调理的方法可以从“五色食物”着手。 绿色的食物是养肝的，红色的食物是养心的，白色的食物是养肺的，黄色的食物是养脾脏的，黑色的食物是养肾的。所以经常食用五色粥，对身体有极大的好处。皮肤是人的一面镜子，时时刻刻照着自己的五脏六腑的健康情况，如果我们的内脏调理好了，身体情况自然也就好了。 |
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2013-08-15 17:05:47 |
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