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首页  >  婴幼保健  > 儿子体检出缺钙应该怎么补啊？

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      甄6mum3✚

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:6

      儿子体检出缺钙应该怎么补啊？

      去医院做常规体检，医生说儿子缺钙，要开些钙片，我想最好是食补吧！问问大家，有什么好的方法能让儿子吸收也能补钙啊？

        avatar of 帮宝适育儿专家联盟

        帮宝适育儿专家联盟

        问答历史
        关于补钙的问题，钙的主要来源是奶制品。关键在于要补充维生素D的摄入量，而不是钙量，过量补充钙非但不能全吸收反而会对孩子造成不良影响。一般来讲足月新生儿出生后4周或早产儿生后2周就应该添加鱼肝油，最主要是的补充维生素D，每天400-600单位至2岁半停。如果以前没有吃过，最近一个月应该吃治疗量，每天1000单位，一个月以后改为每天500单位，维生素D的作用是促进人体吸收和利用钙，使骨骼强壮，防止发生佝偻病。维生素D帮助钙的吸收和利用，所以缺钙的问题主要是由于缺乏维生素D引起，维生素D补充充足了，就不会引起缺钙，单纯补钙效果不好。可以适当补充钙剂。建议用碳酸钙,口味淡,因为碳酸钙的元素钙含量高,比较适合宝宝.如凯思立D较符合此条件，易溶于水便于服用。并多晒太阳，帮助钙的吸收。

        2013-08-17 09:32:50

          avatar of muyixixi

          muyixixi

          问答历史

           

          宝宝多大了？如果已经添加辅食了，可以通过食物来补充，可以多吃一些含钙丰富的食物，比如：奶制品、豆制品、海产品等，同时多带宝宝出去晒太阳，促进钙的吸收。如果宝宝还小，没有添加辅食，可以吃钙剂，比如迪巧的碳酸钙颗粒，不管食补还是药物补钙，都要同时补充鱼肝油，促进钙的吸收。

          2013-08-17 11:18:44

          提问者对回答的评价(星)：

            avatar of 曼珠沙華為誰開

            曼珠沙華為誰開

            问答历史

            		 这个我觉得，食补上可以熬些骨头汤或者炖排骨，用骨头汤煮面、菜或者下饺子给宝宝吃，天气太热不要给宝宝吃钙粉容易上火！可以让宝宝吃点“伊可新”那是促进钙吸收的。

            2013-08-17 08:22:47

              avatar of 小演

              小演

              问答历史

              		 虾皮吧，这个补钙效果很好的，可以买点回来，然后加工一下，磨成粉末装起来，每次炒菜煲汤什么的，放一勺子下去就可以了

              2013-08-17 08:31:24

                avatar of W悦悦妈

                W悦悦妈

                问答历史

                		 多晒太阳，喝三精补钙口服液，吸收好。然后再加强一下食补，多吃虾皮

                2013-08-17 09:07:48

                  avatar of 594472587309QQ

                  594472587309QQ

                  问答历史

                  		 补充鱼肝油，多晒太阳，牛奶，虾皮，骨髓，骨头汤（在汤里滴两滴醋)



                  2013-08-17 11:01:09