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首页  >  孕期保健  > 晚上特别饿,吃什么好

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      企鹅世界QQ

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      悬赏:20分

      回答:2

      晚上特别饿,吃什么好

      孕晚期的时候晚上经常饿,吃什么比较好

        avatar of 王丝露

        王丝露

        历史

         

        要会吃,吃营养高,热量小的食物。零食就是肥胖的元凶,这个不需要多说了,水果也不可以多吃,孕后期建议以甜味不重的水果为主,防止高血糖。饿的时候以西红柿,黄瓜,等低热量的食物抵饱

        2013-08-20 18:19:31

        提问者对回答的评价(星): ★ ★ ★ ★ ★

          avatar of aihaoxiu

          aihaoxiu

          历史

          零食少吃,吃了饭之后再吃些水果什么的,还要注意营养均衡,不要吃太多甜食。

          2013-08-20 18:24:34