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首页  >  孕期保健  > 孕早期反应重，怎样保证胎儿的营养

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      问答历史

      悬赏:20分

      回答:3

      孕早期反应重，怎样保证胎儿的营养

      孕早期各种反应很厉害，什么都吃不下，吃什么吐什么，吃多少吐多少，在这种情况下，怎样保证胎儿的营养

        avatar of 我家宝贝的妈

        我家宝贝的妈

        问答历史

         

        只要能保持孕前的正常饮食水平,尽量保证每天的热量需求的同时,特别注意保证优质蛋白质、叶酸的摄入。

        2013-08-22 15:45:24

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 王丝露

          王丝露

          问答历史

          		 你好，这个是一个常见的问题。可以选择少吃多餐，每顿饭不要吃太多，但分多几次吃。这样利于宝宝的吸收。食物也尽量选择高营养低热量的，如海产品，粗纤维食物，高动物蛋白质的食物（银耳，燕窝等）可以适量多吃点，对母子的抵抗力都有很好的帮助

          2013-08-21 17:57:46

            avatar of 小演

            小演

            问答历史

            		 一般情况下孕早期这种情况很常见，这时候的胎儿需要的营养也不多，可以少吃多餐吧，慢慢的过了这个阶段就好了

            2013-08-22 10:57:34