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首页  >  孕期保健  > 怀孕20周，胖了16斤，怎么办啊

      pic of user:yangyangshishi

      yangyangshishi

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:6

      怀孕20周，胖了16斤，怎么办啊

      怀孕20周，胖了16斤，怎么办啊，天天称重，天天长肉！！！

        avatar of 龙成宝宝

        龙成宝宝

        问答历史

         

        呵呵，孕中期开始，体重增长的是会更快一些的。自己控制一下，整个孕期的体重增长不要超过五十斤就可以了。

        2013-08-27 21:10:59

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 一抹如风地暖阳

          一抹如风地暖阳

          问答历史

          		 这才哪到哪啊。到了孕后期那体重增长速度更快呢。我记得到了快生那个月，平均一天能长一斤肉呢！
          你现在不能光吃高脂肪，高蛋白的食物。杂粮，粗纤维的食物也要吃一些的。饮食要均衡，这样宝宝才能健康。
          蔬菜和水果，肉类的比例要安排好，不能全是肉类。

          2013-08-27 21:13:49

            avatar of zyrlm

            zyrlm

            问答历史

            		 孕中期晚期体重会长的，没关系的，宝宝健康最重要

            2013-08-27 21:14:26

              avatar of 木头600QQ

              木头600QQ

              问答历史

              		 没事的，在怀孕的时候发胖产后就会瘦的

              2013-08-27 21:20:19

                avatar of 拽宝拽麻

                拽宝拽麻

                问答历史

                		 整个孕期应该控制体重增长在25斤以下的，超重应该减少食物，均衡营养为原则

                2013-08-27 22:16:37

                  avatar of 乐悠悠629QQ

                  乐悠悠629QQ

                  问答历史

                  		 没事，我到生宝贝的时候就长了50斤，宝贝现在已经5个月了，我体重基本回到原样了。

                  2013-08-28 21:43:26