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首页  >  孕期保健  > 孕晚期多散步和爬楼可以有助于顺产吗

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      fay_37

      问答历史

      悬赏:20分

      回答:5

      孕晚期多散步和爬楼可以有助于顺产吗

      孕晚期多多散步和爬楼梯有助于顺产吗？怎么样才能避免侧切呢？

        avatar of 天堂安静

        天堂安静

        问答历史

         

        多运动，控制好体重，做做提肛运动，多爬楼梯也是好的，不过要不要侧切有时候还是取决于个人身体情况

        2013-08-28 13:24:39

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 王丝露

          王丝露

          问答历史

          		 你好，多运动有助于顺产。合理控制自己的体重，控制宝宝的体重，生产的时候才能避免侧切

          2013-08-28 11:32:58

            avatar of zyrlm

            zyrlm

            问答历史

            		 是的，散步爬楼梯有助顺产，但做这些前提是以自己不累为主。如果宝宝不过大都不用侧切的。

            2013-08-28 12:06:19

              avatar of 一抹如风地暖阳

              一抹如风地暖阳

              问答历史

              		 避免侧切，一是你的身体状况要好。二是宝宝的体重要正常。如果巨大儿的话，顺产就难了。
              所以，平时饮食要注意均衡。蔬菜，水果，肉类要搭配合理，不能光吃高脂肪，高热量，高蛋白的食物。平时还要适当的运动。但是只能做一些简单的运动。散步是很不错的选择。但是速度不可过多，时间也不宜过长，否则对胎儿不利。爬楼梯应该有家人相陪。

              2013-08-28 12:21:34

                avatar of 8米粒

                8米粒

                问答历史

                		 多多散步有利于顺产，侧切是因人而意的，也要看当时的情况

                2013-08-28 13:58:09