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首页  >  孕期保健  > 孕期饮食要不要均衡一些?还是喜欢什么就多吃什么

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      ☜无可替代☞

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      悬赏:20分

      回答:3

      孕期饮食要不要均衡一些?还是喜欢什么就多吃什么

      有些网站上说,想要宝宝变白就要多吃哪些东西,这样的说法正确吗?是喜欢吃什么就可以特别的多吃还是要均衡一些呢?

        avatar of 小舞麻麻

        小舞麻麻

        历史

         

        最好是要飲食均衡哦,因為每種食物都有它的營養的,沒有必要多吃。

        2013-09-05 16:49:35

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of 王丝露

          王丝露

          历史

          你好,由于孕期孕妇体内的激素分泌有明显变化,所以肤色和肤质都会和平时有所不同。建议不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白-最好是类似于人体细胞的动物蛋白食物,多吃蔬菜水果.重要的一点还有记得用安全的护肤品注意防晒,婴儿出生后的防晒也很重要,适当的晒太阳,选择合适的时间帮助婴儿晒太阳。

          2013-08-29 16:26:31

            avatar of 井筱洁

            井筱洁

            历史

            我觉得没有必要的,还是均衡营养比较好哦

            2013-08-29 16:56:02