多美滋1000日营养顾问
问答历史
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wanbai57gu,您好!母乳是宝宝最有营养的食物,世界卫生组织提倡母乳喂养至2岁。一岁内以奶为主,在保证奶量达标(660-880ml/天)的基础上,纯母乳喂养的宝宝满6个月后可以开始添加辅食,每天添加1-2顿,先从易消化的米糊开始,每次添加的量不宜过多,需遵循辅食添加的原则:由稀到稠,由细到粗,由少到多,由一种到多种的原则让宝宝逐步适应。另外,引起宝宝奶量下降的原因有很多,如:之前奶量过多、母乳不足、预防接种、环境变化、身体不适等。建议家长可采取少量多餐的方法提升奶量,乳母饮食可以多喝催奶汤,如:猪蹄汤、排骨汤、鲫鱼汤等,多让宝宝吸吮,增加乳汁的分泌。
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