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天气变化的季节应如何预防宝宝感冒？立秋后，天气变化很明显，周围不少朋友的宝宝都生病了。我想知道，我们做父母的应该如何做到“未雨绸缪”，及早为宝宝做好预防措施呢？ |
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夏末秋初温差大，忽冷忽热，许多宝宝容易患病，妈妈们可以注意以下几点事项，帮助宝宝远离疾病的威胁： 及时给宝宝增减衣服 由于夏末秋初的早晚、室内外温差的变化较大，要及时给宝宝增减衣服，避免让宝宝时冷时热，在冷热不均之中患上疾病。 让宝宝多喝水 预防宝宝疾病，最首要及最简单的方法就是多喝水。 均衡的饮食 宝宝处在生长发育阶段，任何营养都不能缺乏，所以宝宝的食谱应该丰富多彩。除了肉、虾、蛋、奶外，还要多补充维生素，胡萝卜、花椰菜、红薯和土豆等都富含人体所需的营养素。 勤洗手 宝宝的好奇心强，喜欢东摸摸、西碰碰，无形中手上便染上了许多病菌。如果不注意及时清洗，这些病菌很容易“乘虚而入”，特别是从外面回家后或进食前。因此，要让宝宝养成勤洗手的好习惯。 给室内勤通风 勤开窗通风换气，保持室内空气清新，是预防感冒最为简便、有效的办法。 保持宝宝充足的睡眠 培养良好的生活习惯，保证充足睡眠，保持正常生活规律。 让宝宝适当运动 平时多督促宝宝锻炼身体，增强体质，提高免疫力。多让宝宝接触新鲜空气和阳光、加强一些户外活动。 |
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2013-09-02 13:44:09 |
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让宝宝多喝水，勤洗手，注意室内空气清新，少到人流多的地方活动，保持宝宝充足睡眠，不要接触生病的宝宝。 |
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2013-09-02 14:00:51 |
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