达因专家团
问答历史
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母乳喂养的正确方法为:1.哺乳前,妈妈先洗净双手,用温热的水把乳头、乳晕擦洗干净,然后用双手轻轻按摩乳房3—5分钟,以促进乳汁的分泌,让宝宝吃饱、吃好。2.坐在床头或椅子上,后背用靠垫或枕头支撑,将宝宝放在大腿上,一只手托住宝宝的头部,宝宝的腹部贴妈妈的腹部,宝宝的鼻子和妈妈的乳头相对,但不能靠的太近,否则会将宝宝的鼻子堵住,影响呼吸。当宝宝口张大,舌向下的时候,把乳头送入宝宝口中,使宝宝唇部包覆大部分或全部的乳晕。 3.妈妈另一只手的拇指和四指分别放在乳房上方和下方,托起整个乳房.当乳汁流速过快时可用“剪刀式”来夹托住乳房。喂奶时间约15—20分钟,每次哺乳两侧乳房应交替吸吮,对于泌乳量不好的一侧更应多吸吮,以刺激乳房泌乳。4.喂完奶竖着抱起宝宝,让宝宝的头部枕着妈妈的肩头,轻拍背部,直到打出气嗝。
目前你的情况建议:患侧多给宝宝吸,这个时候奶水是安全的,保持乳腺畅通很重要。每天用毛巾热敷乳房,如果哺乳的时候疼痛,可以在喂奶的时候边热敷边按摩。即使没有哺乳,也要用吸奶器或者用手把乳房挤空,这样才能更快恢复。
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