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首页  >  婴幼保健  > 补钙产品什么时候吃最好呢？

      pic of user:tprewpmu

      hanhong26

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:11

      补钙产品什么时候吃最好呢？

      我们习惯给宝宝吃补钙的产品一般是晚上吃，不晓得这样吃效果是不是最好呢？想问一下各位你们是什么时候给宝吃的啊？有没有好的方法让钙吸收的更好呢？

        avatar of 小舞麻麻

        小舞麻麻

        问答历史

         

        钙剂的话最好选择乳剂或者冲剂，否则容易影响宝宝的肠胃功能，因为钙比较难分解消化，容易造成食欲不振。同时补充鱼肝油可以促进钙质吸收，鱼肝油早上吃吸收比较好，钙剂晚餐后、临睡前吃吸收比较好的。另外要多带宝宝户外活动晒晒太阳，可以促进钙质吸收的。

        2013-09-10 15:31:25

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of ♡转转妈妈

          ♡转转妈妈

          问答历史

          		 一般是饭后吃，不要吃太晚，会影响晚上的睡眠，你们看看说明书，上面应该有说明的。

          2013-09-10 15:22:46

              avatar of 优哒哒

              优哒哒

              问答历史

              		 其实应该说钙片怎样吃才能吸收最好，什么时候吃并不是主要的。钙的吸收要和镁等元素结合起来最好，有结石症的人晚上钙片最好少吃，如果再少喝水会加重症状的。所以提倡随餐吃，如果空腹吃，会和胃酸起反应，有的人胃就会不舒服，同时会破坏其中的一些微量元素，也不利于充分吸收。

              2013-09-10 15:27:41

                avatar of 淘气こ瞳瞳

                淘气こ瞳瞳

                问答历史

                		 最佳的时间是晚上睡前吃，夜里钙吸收最好了，再就是冬天不要补钙，效果不如春天

                2013-09-10 15:33:52

                  avatar of 成顺

                  成顺

                  问答历史

                  		 下午在晚饭前吃比较容易吸收

                  2013-09-10 15:54:46

                    avatar of love 木杉325QQ

                    love 木杉325QQ

                    问答历史

                    		 吃乳钙或钙粉或者是口服液比较好，容易消化吸收，但补钙要有目的的补，不要盲目的补。补的多了孩子容易长不高。补钙的同时要补D促进钙的吸收。

                    2013-09-10 15:59:26

                      avatar of 涛涛崽

                      涛涛崽

                      问答历史

                      		 鱼肝油是早上八九点钟吃完奶后半小时吃，补钙的可以晚上睡觉前吃。

                      2013-09-10 16:46:32

                        avatar of 雨涵姣儿

                        雨涵姣儿

                        问答历史

                        		 首先要确定宝宝是不是缺钙，如果不缺钙就不要给宝宝吃，如果缺钙的话，选择合适的补钙产品。

                        2013-09-10 19:48:45

                          avatar of 帮宝适育儿专家联盟

                          帮宝适育儿专家联盟

                          问答历史

                          		 服用时间最好是在下午或者晚上奶后半小时到1小时，切忌空腹服用，晚上补钙更容易吸收，也能促进宝宝睡眠。 不要与药物同服，会影响药物发挥。 不要在乳钙中加果汁，因为乳钙的蛋白质遇到弱酸性饮料会形成凝胶物质，妨碍消化。吃乳钙同时不要吃巧克力，巧克力中的草酸会让乳钙与草酸结合成不溶钙盐，无法被人体吸收。同时服用鱼肝油，吸收效果更好。

                          2013-09-10 22:06:18

                            avatar of Huyutong

                            Huyutong

                            问答历史

                            		 晚上吃是最好的易吸收

                            2013-09-10 23:08:29