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首页  >  婴幼保健  > 一岁的儿子吃些什么能长个啊？

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      禾833a

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:5

      一岁的儿子吃些什么能长个啊？

      儿子一岁了，可是和同年龄的小孩比有些偏矮了，我想问吃些什么能让他长个子啊？我和宝爸个子都不矮！

        avatar of 帮宝适育儿专家联盟

        帮宝适育儿专家联盟

        问答历史
        身高取决于几个因素，首先是遗传因素占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。应注意以下几点：一、莫错过生长快速期。二、应注重营养补充，营养是儿童体格生长的关键。体格正常生长所需的能量、蛋白质和氨基酸，必须由食物供给，主要是肉、蛋、豆及豆类食物。骨的形成还需要足够量的钙、磷及微量的锰和铁。钙的摄入不足及维生素D缺乏时，会造成骨矿化不足，维生素A缺乏会使骨变短变厚，维生素C缺乏会使骨细胞间质形成缺陷而变脆，这些都会影响骨的生长。三、莫忽视运动锻炼。

        2013-09-10 21:54:54

          avatar of 麻辣麻麻啦

          麻辣麻麻啦

          问答历史

           

          每个宝宝长身体的节奏都不一样嘛哈哈，不要过于担心了，平时饮食方面注意营养，多让宝宝活动，我听朋友说小安素对长个子很有帮助，妈妈实在担心可以给孩子试试

          2013-09-11 17:22:36

          提问者对回答的评价(星)：

            avatar of 二公主慧妞

            二公主慧妞

            问答历史

            		 补钙吧！维生素也不能缺，多吃点营养品，祝宝宝健健康康的成长

            2013-09-10 18:21:00

              avatar of 心不动则不乱

              心不动则不乱

              问答历史

              		 想让孩子长个子最好营养要均衡些，荤素搭配合理膳食，这样才能保证宝宝的营养需求。

              2013-09-10 18:24:29

                avatar of 我家宝贝的妈

                我家宝贝的妈

                问答历史

                		 也许是宝宝这一段时间长得慢，只要营养均衡，多锻炼，慢慢就长得高了。在参考值内就不用担心。

                2013-09-10 20:37:17