育儿网用户登录

 

母婴健康

早期教育

全程呵护

发育关键期

首页  >  婴幼期喂养  > 怎样才能让奶水多起来呢?

      pic of user:wanmengfei

      梁zienwm97

      历史

      悬赏:10分

      回答:5

      怎样才能让奶水多起来呢?

      宝宝两个月,因为宝宝突然生病,中间断奶了十天,现在我的奶水好像越来越少了,怎样才能让奶水多起来呢?

        avatar of 帮宝适育儿专家联盟

        帮宝适育儿专家联盟

        历史

         

        母乳不足,多喝些有营养的汤类,荤素搭配,食物多样化,要注意劳逸结合,另外要保证良好的情绪,切勿紧张,生气和烦恼,多喝水,不管渴不渴都要喝,还要多喝各种营养汤,豆浆,牛奶等。充足的睡眠,保证宝宝吸吮次数,特别保证夜里喂奶。促进乳汁的分泌主要是通过频繁有效的吸吮,每次喂奶前用热毛巾局部热敷乳房,对刺激乳汁分泌有利。经过努力还是奶水不足的话,请补充配方奶粉。

        2013-09-11 21:24:28

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of 真实的一果2013sina

          真实的一果2013sina

          历史

          你好,平时多喝猪蹄汤或者鱼汤之类的食物,可以有效的提高下奶水的,多喝水

          2013-09-11 17:56:22

            avatar of 小kk455QQ

            小kk455QQ

            历史

            吃鲫鱼汤,猪蹄通草汤,酒酿蛋汤,还有每天多喝水

            2013-09-11 18:29:40

              avatar of 只对你任性

              只对你任性

              历史

              让宝宝多吸吸就会分泌的比较多了,同时还要多喝鱼汤之类的汤水哦

              2013-09-11 18:40:31

                avatar of 蓝色梦幻558QQ

                蓝色梦幻558QQ

                历史

                这个很简单,宝妈要多喝汤,鱼汤,猪蹄汤,排骨汤都可以的。小米粥也可以下奶的。

                2013-09-11 21:35:10