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宝宝成长的过程中，如何控制宝宝的食盐量？宝宝半岁，最近正准备为宝宝添加辅食，都说宝宝是不宜吃盐的，我想请问一下，在宝宝成长的过程中，应该如何控制宝宝的食盐量？ |
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dagui51042：您好！如果宝宝能够接受原味的食物，那么建议一岁以内的婴儿都不要添加盐等调味品。若宝宝不爱吃太淡的食物，可以适当加稍许盐来调味，以增加宝宝的食欲，但口味宜清淡，不能以成人的口味为标准。 |
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2013-09-17 14:35:44 |
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出生后3个月内不要吃盐。此时宝宝的食物是母乳，母乳中含有天然盐分，宝宝吃这些天然盐分已经足够了。3个月内的小宝宝肾功能尚弱多吃成食会增加肾脏负担，影响其正常发育。 1岁以内宝宝的辅食可以不用加盐。天然的食品中已经含有盐分，可以满足宝宝的需求。所以给宝宝制作辅食时，可以不用加盐。 1岁以后食盐量可逐渐增多，但也不宜超过每天2克。如果夏季出汗较多或腹泻呕吐时，食盐量可酌情增加。如何判断婴儿食品的含盐量？母乳：可以通过妈妈摄入的盐量来大致判断母乳中的含盐量，母乳喂养的妈妈要保持清淡饮食。配方奶喝市售婴儿辅食：早在2008年国家就规定，婴儿食品包装上必须注明钠的含量《盐的主要成分）．所以给宝宝食用前，一定要仔细查看食品标签，以便计算宝宝摄入的盐量。 |
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2013-09-12 10:45:44 |
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- ·宝宝。有没有喝水？
- ·应该叫醒宝宝喂奶吗？
- ·28天宝宝喂养问题，另外长两斤六两算多吗？