育儿网用户登录

特别关注

育儿网专家团
育儿网专家团队，拥有百名专科医生，包括儿童保健科、妇产科、不孕不育科、口腔科……及婴幼教育类专家。每周邀请全国知名医生、早教专家提供...
专家在线回答网友问题。
点此向专家提问>>

 

母婴健康

早期教育

全程呵护

发育关键期

首页  >  产褥期保健  > 怎样调理产后抑郁啊

      pic of user:ganshuanglin

      dayinghuai

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:3

      怎样调理产后抑郁啊

      我怀孕的时候就经常又爱哭有爱多想，现在生完宝贝已经三个月了，我的心情极度压抑。每天都不怎么高兴，干什么都心烦，不顺我心意。我也不知道我怎么会这样，是不是产后抑郁啊？怎么调理呢

        avatar of 切克闹切克闹

        切克闹切克闹

        问答历史

         

        如果宝妈只是焦虑，情绪低落，烦燥易怒等轻微的症状，而且通过自我调整 ，能够 缓解，就完全不用担心的。但如果出现比较严重或过激的行为症状表现，那就应该找心理医生的帮助了。宝妈不用担心，你这种应该还算不上产后抑郁的。

        2013-09-19 20:16:32

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of muyixixi

          muyixixi

          问答历史

          		 你既然已经意识到自己的问题，可以自己控制情绪，看看可爱的宝宝，每天和宝宝交流，看着宝宝一天一天的变化，你说那是多么开心的是呀，这样你的心情会变的很好，我相信你一定能做到的。

          2013-09-19 20:38:01

            avatar of 慕小橙子

            慕小橙子

            问答历史

            		 不要多想，多出去走走，多接触些人，多想一些开心的事情，不开心了及时告诉身边的朋友

            2013-09-19 22:46:56