悬赏:10分 回答:5 |
知道一周岁的宝宝吃什么钙好了？女儿一周岁了，去体检做骨密度说是缺钙，医生开了钙片，我怕吸收的不那么及时，也想问一下吃什么食物也能补钙呢？大家来说说了！我好做给她吃 |
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每天差不多就是一个鸡蛋羹，炖的时候加一点虾米（虾米含钙极高，你可以把虾米剁遂加到鸡蛋中一起炖）炖好后滴两滴麻油，味精和盐尽量少放。还有虾和鸡蛋一起炖，新鲜的虾去皮，把虾身上的分泌物用牙签挑掉，剁碎和鸡蛋一起炖。方法如上。 还有海蛎炖蛋也是非常补钙补锌好东西。方法和上面的一样，一次放3，5个就够了。孩子要是不吃海蛎也不要勉强 另外就是汤。像黄豆筒骨汤，喝的时候滴一滴醋，因为醋酸可以让孩子更好的吸收钙。 青蛤排骨汤，最好放在砂锅里慢慢煲。 另外就是多吃海鲜食物，鱼最好吃有鳞的。 晚上睡觉前喝牛奶，这样吸收会更好。（喝完牛奶一定要给孩子喝一点白开水漱口，可以防止蛀牙）。尽量让孩子在晚上9点前睡觉，充足的睡眠是孩子长高的关键 |
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2013-09-27 12:40:37 |
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提问者对回答的评价(星)： |
- ·孩子睡眠
- ·太能出汗了，是缺钙吗
- ·寶貝兩個月多，吃奶少，睡眠差怎麼改善啊？
相关未解决
- ·噪音的伤害有多大
- ·给朋友孩子取个好 听的四字名
- ·为丁涵硕评分