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孩子食量减少，首先看是否有身体的不适或疾病，如果排除了，孩子食欲时好时差是正常现象，家长应尊重宝宝的需求，不可强塞硬喂家长给定的量，否则会给孩子压力而产生逆反心理拒食。应建立定时定位专心进食的良好习惯，并让孩子用勺吃，培养进餐兴趣。所以首先要每日菜谱尽量做到多样化，注意荤素搭配，营养均衡，避免餐餐相同，色、香、味也能影响宝宝的饮食习惯及食欲，所以如果有可以，就将食物做成可爱的动物形象或是有鲜艳的颜色，吸引宝宝进餐。 也不要在宝宝吃饭的时候批评他，以免导致心理性厌食，饭前饭后不进行剧烈运动，因运动时体内血液供应相对减少，影响消化液的分泌。吃是孩子的本能，家长不必刻意的为孩子吃多少而特别的担心，更不要想方设法的让孩子多吃，这样做可能是处于妈妈的好心，但实际上这样做法，是给孩子把吃饭当成一种压力，反而使的孩子对吃饭有所抵触。相信孩子不会饿着自己，平时加强锻炼，孩子运动量增大，食欲就会好。 |
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2013-09-27 15:33:25 |
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提问者对回答的评价(星)： ★ ★ ★ ★ |
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宝妈每个人都有一段时间的厌食期，是不是宝宝到厌食期那，再就是孩子缺锌也不爱吃饭，宝妈带宝宝测个微量元素看看 |
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2013-09-27 13:46:33 |
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