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首页  >  孕期保健  > 怀孕了，喝酸牛奶好，还是喝纯牛奶好呢？

      pic of user:pengxiangchun0

      幻桃girl3

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:7

      怀孕了，喝酸牛奶好，还是喝纯牛奶好呢？

      最近有个疑问，怀孕两个月了，医生建议喝牛奶补充营养，当时忘记问了，到底是喝酸牛奶好呢？还是喝纯牛奶好呢？具体应该是早上喝还是晚上喝好呢？

        avatar of 拽宝拽麻

        拽宝拽麻

        问答历史

         

        怀孕4个月开始需要特别补充牛奶，每天1-2杯，最好2杯，酸奶的营养量跟牛奶比6：1，也就是6杯酸奶顶1杯牛奶。什么时间喝都可以，只要避免在睡觉前1个小时内喝

        2013-09-29 15:35:33

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of ♡转转妈妈

          ♡转转妈妈

          问答历史

          		 怀孕了以后最好是喝配方奶粉，也就是妈妈奶粉，酸牛奶没有什么营养的。

          2013-09-29 15:34:05

            avatar of 切克闹切克闹

            切克闹切克闹

            问答历史

            		 喝纯牛奶吧，纯牛奶的营养含量比酸奶要高出很多的。其实最好的建议还是喝孕妈妈奶粉吧，那个是专门照着孕妇需要的营养来配的。会比牛奶什么的都好很多的。

            2013-09-29 15:36:04

              avatar of ㊣妮妮妈

              ㊣妮妮妈

              问答历史

              		 喝纯牛奶吧，纯牛奶的营养含量比酸奶要高出很多的。纯牛奶含钙也高，我现在一天一袋纯牛奶

              2013-09-29 15:45:11

                avatar of macy168

                macy168

                问答历史

                		 最好就是纯牛奶吧，不过喝孕妇奶粉也是不错的选择哦

                2013-09-29 16:02:55

                    avatar of 落琦

                    落琦

                    问答历史

                    		 建议还是牛奶吧 酸奶是发酵过的 比较适合帮助消化 钙质没有牛奶多 牛奶钙质丰富 可以补钙 孕晚期之前孕妈咪可以多吃点虾皮 要不钙质可能跟不上 我也是天天一杯牛奶 前段时间医生就建议我买点补钙的产品 就怕跟不上要求 就开了几盒医生说的优生健丽的乳钙胶丸 现在吃着蛮好的 没怎么抽筋腰酸了 孕妈咪后面也要注意哦

                    2013-09-30 11:52:57