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宝宝厌食的常见原因疾病与药物因素 •全身性疾病，如小儿结核病及其他慢性感染。 •反复发热、呼吸道感染、肺炎和胃肠道疾病。 •B族维生素和微量元素锌的缺乏。 •许多药物如磺胺药、水杨酸制剂、红霉素、氨茶碱、免疫抑制剂、过量的维生素A或维生素D等。 •体弱多病。 饮食不当 过晚添加辅食：在辅食添加的关键期没有及时给宝宝添加辅食，使宝宝的咀嚼能力没有得到很好的锻炼，无法适应新食物，容易食欲不佳。 饮食无规律：吃饭不定时、不定量，甚至吃得过多，都会导致宝宝消化不良、腹胀，最终厌食。 挑食、偏食，或餐前零食过多：这会降低宝宝食物中枢的兴奋性，扰乱消化、吸收固有的规律，降低消化能力而食欲不佳甚至厌食。 吃过多的甜食：饮料、雪糕、巧克力等高热量点心使血糖总是处于较高水平，食欲中枢神经被抑制而没有饥饿的感觉。 教养不当 •过分关注宝宝进食，宝宝容易产生反抗情绪和厌食心理。 •进食环境差，如边吃边玩，大脑皮层的食物中枢不能形成优势的兴奋灶，导致食欲不佳。 •片面追求高营养，肉、蛋、奶等无节制地给宝宝填喂，损伤宝宝胃肠，引起消化不良，导致食欲不佳。 •活动量过大或过小都会影响宝宝食欲和进食量。活动量过小，且活动内容单调，机体代谢减少，胃肠道消化功能得不到强化，宝宝食欲不佳，食量减少；活动量过大，活动时间过长，由于过度疲劳也会影响宝宝的进食量和食欲。 其他因素 刚刚入园，宝宝在心理上一时无法适应陌生环境而产生恐惧，过度紧张、焦虑、惊吓、缺乏爱抚时都会影响到食欲。 此外，生活不规律、睡眠不足、过度疲劳、体重不足或天气过热、湿度过高等都会影响神经调节功能和消化液的分泌，引起厌食。 7招给宝宝找回食欲 1．治疗原发疾病 尽量做到早期诊断早期治疗，以免影响宝宝生长发育。患病期间给宝宝吃一些清淡可口且利于消化的食物，以提高食欲。 2．环境要适宜 宝宝吃饭要有稳定而安静的场所和轻松愉快的气氛。愉快的情绪可兴奋大脑皮层的进食中枢，提高食欲。 不要强迫宝宝进食。由于复杂的生理、心理和环境等因素影响，宝宝有时吃得多些，有时吃得少一点，你不必介意。 3．控制零食、甜食 零食安排在两餐之间或餐后1小时内。平时准备一些营养丰富的健康零食，如水果片（新鲜的或干制的）、天然酸奶、米糕、面包条等。注意要控制好零食及饮料的摄入量。 尽量少吃薯条、汉堡包、巧克力、香肠等不易消化的高脂肪、高盐、高糖的快餐食。 在饭前给宝宝虼点山楂等酸性水果，以刺激鼻液分泌， 白开水燕寓訇量佳和鼍提神的首选饮料。 4．多吃含锌食品 多给宝宝吃一些富含锌的食品，如瘦肉、蛋、粗粮、核桃和花生等。 5．培养合理的饮食习惯 从小就要定时定量，若是每日3餐，每两餐间的间隔以4-5小时为宜：若每日4餐，每两餐间的间隔以3~4小时为宜。尽量让宝宝自己吃，这样能提高宝宝对吃的兴趣。 让宝宝吃各种不同口味、颜色和口感的菜，这会让宝宝总是对饭菜很感兴趣。 当宝宝吃得好的时候要及时表扬、鼓励。 6．保证宝宝睡眠充足 充足的睡眠是提高食欲的先决条件，睡眠不足会抑制进食中枢，使消化液分泌和胃肠道蠕动明显减少。 7．适当进行体育锻炼 让宝宝参加户外活动，不但能增强体质，还可以促进消化液的分泌，增进食欲。 爱心小叮咛 •如果宝宝总不爱吃饭，不妨到医院查一下肝功能。 •锌缺乏时容易导致厌食，建议去医院测定一下血清锌的含量。平时经常给宝宝吃一些舍锌丰富的食物，并在医生指导下合理补锌。 •纠正不良饮食习惯，做到“乳贵有时，食贵有节”。不偏食，不挑食，不强迫进食，饮食定时定量，荤素搭配，鼓励宝宝多吃蔬菜及粗粮。 •帮助宝宝养成每日定时排便的习惯。排便习惯要靠训练形成，最好训练宝宝每天早晨起来就去排便，以促进消化功能。 |
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2013-09-29 17:40:53 |
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提问者对回答的评价(星)： |
- ·宝宝。有没有喝水？
- ·应该叫醒宝宝喂奶吗？
- ·28天宝宝喂养问题，另外长两斤六两算多吗？