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首页  >  婴幼期喂养  > 两岁半孩子一天都吃什么,怎么安排饮食呢

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      zhongshili

      历史

      悬赏:10分

      回答:4

      两岁半孩子一天都吃什么,怎么安排饮食呢

      我儿子两岁半了,这一天你们都是给孩子准备什么吃呢?都是怎么安排的啊?一般都是几点吃早餐,中间都吃什么啊?有没有食谱参照啊

        avatar of 紫山zu91taoq

        紫山zu91taoq

        历史

         

        食谱A
        早餐8:00
        白米粥(粳米50克)

        馒头(标准粉35克)

        花生米拌胡萝卜丁(花生米15克、胡萝卜50克)
        早点10:00
        牛奶150毫升

        煮鸡蛋35克
        午餐11:30 鸡丝面(拉面25克、鸡肉50克、香菇15克、荷兰豆50克)
        晚餐18:00 玉米粥(玉米粉25克)

        饺子(标准粉50克、瘦猪肉30克、胡萝卜25克)

        木耳豆腐(木耳10克、豆腐50克)
        食谱B
        早餐8:00
        牛奶200毫升

        馒头20克

        鸡蛋1个
        早点10:00
        苹果1个
        午餐11:30
        饺子(面50克、肉末30克、虾皮10克、韭菜30克)
        午点15:00
        小白菜虾米皮汤(虾皮5克、白菜10克)
        牛奶200毫升
        小蛋糕1个
        晚餐18:00
        米饭1碗(米50克)
        炖鸡块(鸡50克)
        青菜炒豆干(青菜30克,豆干20克)
        全天共用植物油15克。此食谱提供总热量1410千卡,蛋白质60克,脂肪41克,糖199克。

        2013-10-01 10:31:00

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of muyixixi

          muyixixi

          历史

          宝宝一日三餐和大人一起吃,上下午给宝宝吃点点心或者水果就可以了,宝宝的饮食均衡,鸡鱼肉蛋虾、蔬菜水果、粗细粮都要做给宝宝吃,每天早晚喝奶粉不少于400毫升,这样才能满足宝宝生长发育的需要。

          2013-10-01 10:32:36

            avatar of 小鱼1229

            小鱼1229

            历史

            我家两岁2个月了,和大人吃一样,三餐之间吃奶粉哦。宝宝长得很不错。

            2013-10-01 11:27:24

              avatar of 高跟鞋走不出低调396QQ

              高跟鞋走不出低调396QQ

              历史

              我家宝宝两岁半了,不怎么吃饭,一天到晚就喝奶粉,他这么大了,怎么才能让他吃饭那

              2015-06-24 10:44:36