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单纯性肥胖的主要原因是营养过剩，宝宝每日吃得过多，又缺乏适宜的体育锻炼，摄入的热量超过消耗量，体内剩余的热量转化为脂肪堆积在体内引起肥胖。 对宝宝来说，究竟体重是多少才算是肥胖？宝宝的体重超过标准体重10%为超重，超过20%为肥胖，超过40%为过度肥胖。下面的公式提供给爸爸妈妈，可以以此测量自己的宝宝体重是否正常： （2~3岁）标准体重（千克）=(年龄x2)÷8 防治单纯性肥胖的主要方法是控制饮食和增加运动。控制饮食可以使吸收和消耗均衡，肥胖可以不再发展；而运动可增加皮下脂肪消耗，使肥胖逐渐减轻，增强体质。肥胖儿体重增加后，心肺负担加重，体力较差，所以即使增加运动量，也要切记不能急于求成。爸爸妈妈可以帮助宝宝循序渐进地控制饮食，加强锻炼。 |
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2013-10-03 08:13:58 |
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- ·宝宝。有没有喝水？
- ·应该叫醒宝宝喂奶吗？
- ·28天宝宝喂养问题，另外长两斤六两算多吗？