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产后乳房一大一小怎么办我生完宝贝已经四个多月了，在喂母乳，不过我发现我的乳房大小不一致了，左大右小，怎么办呢？有什么办法可以改善呢？ |
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女性的两侧乳房如果发育得大小不均．是会影响女性美的，如何才能使乳房的发育达到均衡美呢？现在介绍一些方法。 1．注意睡眠姿势：不要经常一侧卧，以免使一侧乳房经常受自身重量所压而造成发育不对称，如果乳房已经发生不对称，睡眠宜多侧向较小的一边。但也要注意不要每晚“睡死”一边，不然会引起自身肌肉紧张疼痛。 2．乳房按摩：由自己有意识地对小乳房做按摩，最好先用加大胸。爵涂在小乳房周围，然后两手压着胸脯旋转按摩，早晚各做1次，每次15分钟。也可以买1个吸杯（或丰乳器），每天两次吸吮乳房，每次1O分钟，使胸肌发达，从而增大小乳房。 3．运动：对小乳房馓特定的护胸运动。可用一根绳子拴在天花板上或柱子上，然后用小乳房一侧的手拉拉绳子，使乳房随之“拉长”一每天做15分钟。也可找一书有重量的书-用小乳房一侧的手拿着书向前向外及左右伸展，以扩展该侧胸部肌肉。每天做1次。在阔大小的一测时也应顾及另一侧，原则是，多做小的一恻，少做夫的一侧，以求两侧平衡发展。 4．饮食疗法： （1）豆浆炖羊肉：淮山药3两、羊肉1斤、豆浆{斤、油、盐、姜少许，炖两小时，每周吃两次。 （2）海带炆鲤鱼：海带4两，猪脚1只-花生3两，鲤鱼1斤，葱姜油盐糖酒各少许。先用姜葱煎鲤鱼，然后放入配料 。 （3）荔技粥：荔枝干15枚去壳取肉，莲子，淮山各3两，瘦肉半斤，同煮粥，每周吃两次。 以上3样均可健脾健胃，可助乳房发育。 有大小不均乳房的女性，切莫焦急烦恼，如果按上述方法坚持去做，半年到一年就可能收到效果。 |
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2013-10-07 10:05:52 |
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