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首页  >  婴幼保健  > 请教大家怎么调整宝宝的作息了？

      pic of user:zshilo

      吉凌旋3as

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:4

      请教大家怎么调整宝宝的作息了？

      我家宝宝二个月大，现在是日夜颠倒，白天睡，晚上醒来玩，我们也跟着累的不行，想问一下大家有什么好办法调整宝宝的正常作息时间了？

        avatar of 佳佳娃

        佳佳娃

        问答历史

         

        白天尽量不要让宝宝睡太多，多逗他玩，让他精神兴奋，就不易入睡了，。到了晚上就尽量制造一个安静暗淡的环境，让把敖包容易入睡。这个是需要时间的，不要着急。

        2013-10-07 14:41:07

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 真实的一果2013sina

          真实的一果2013sina

          问答历史

          		 亲，白天尽量减少宝宝睡觉时间，慢慢调整，这样宝宝就会慢慢调整过来了

          2013-10-07 14:26:44

            avatar of 宸轩妈咪672QQ

            宸轩妈咪672QQ

            问答历史

            		 抱妈妈可以白天多给宝宝玩，睡觉之前给他一些玩具适当的运动一下，睡觉前吃奶的时候放一些舒缓的轻音乐，这样宝宝晚上肯定不会不睡觉的，慢慢的就会调整过来的

            2013-10-07 14:43:22

              avatar of muyixixi

              muyixixi

              问答历史

              		 宝宝在妈妈肚子里刚刚出来，还不知道有黑天白天，所以家长要慢慢的培养，宝宝下午4-5点时陪宝宝多玩玩，训练宝宝俯卧抬头，给宝宝做做保健操，尽量不让宝宝睡觉，晚上让宝宝吃饱一些，这样宝宝累了，晚上就会睡的很香了。

              2013-10-07 15:40:07