悬赏:10分 回答:5 |
孩子脾胃不好饮食需要注意什么啊我家孩子的脾胃很不好，经常动不动就会拉肚子，有时候吃得多了就会大便了，现在孩子已经一岁多了，还是这样子，不知道饮食上吃什么对脾胃好呢 |
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补脾养胃食大米大米是稻子的子实脱壳而成的。它是中国人的主食之一。从其黏性程度上分，有糯、粳、籼米三种，都是禾本科植物稻的种仁。籼米不黏而出饭多；糯米黏而出饭少；粳米居中。营养清单：一是主要营养成分为淀粉，约占70%。其淀粉有直链、支链两种。糯米全是支链淀粉，故黏性强，难被消化吸收，宜做副食和糕点。二是蛋白质含量不高(糙米含量有8%左右、精米为7%左右），主要为米精蛋白、氨基酸组成较完全，易被人体消化吸收，但赖氨酸含量较少。三是脂肪含量在2%左右，并大部集中在皮层中。另外在稻米皮层中还含有维生素B1、维生素B2、维生素PP、纤维素及钙、磷、铁等。 中医认为，粳米味甘性平，能补脾养胃、强壮滋养。粳米煮粥饭的最上一层稠滑如膏者称米油，亦称粥油，俗称米汤。其性味甘平，滋阴力强。凡体质虚弱、病后康复、产妇、老者粥养最宜。米糠能健脾胃、消肿利尿、可治脚气、水肿、泄泻及维生素B1缺乏症。谷芽能健脾、消食、和中，有助于治疗胃纳差、食物停滞、消化不良。 |
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2013-10-09 20:40:52 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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合生元的益生菌调理宝宝肠胃效果很好的 |
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2013-10-09 23:32:34 |
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- ·宝宝。有没有喝水？
- ·应该叫醒宝宝喂奶吗？
- ·28天宝宝喂养问题，另外长两斤六两算多吗？